اعاني من ضعف الذاكرةوكثرة النسيان وهذا يؤثر سلبا على دراستي لانني ادرس في كلية الطب.. اتمنى منكم حل اونصيحه لكي اقوي ذاكرتي او طريقة فعالة في الدراسة ... وشكرا

عدد الإجابات: 1
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا طالب طب اعاني من ضعف الذاكرة ونسيان متكرر في اثناء الدراسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-18 00:07:16
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة باستمرار. بالتوفيق يا دكتور
هل تريد التحدث الى طبيب:
كثرة النسيان و آلام الراس المتكرر عند الدراسة مع ان ذاكرتي كانت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-21 18:26:18
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الاسترخاء والرياضه ولا تنسي عمل فحص قوه الدم وفيتامين ب12
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا قليلة التركيز و كثيرة التوتر و هذا ينعكس سلبا على دراستي، هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-07 07:28:37
د.زيد جرادات د.زيد جرادات طب عام
طب عام الاردن
استخدمي أساليب اخرى للدراسه ، مثل كتابة ملخصات ، سوف تزيد من تركيزك ، و لا ننسى ان النوم و الاكل الصحي لهما فوائد كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقوي ذاكرتي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-04 10:37:05
د.فوزي محمد أديب بريش د.فوزي محمد أديب بريش طب عام
أقوي ذاكرتي بالقراءة وكتابة ما يجب عمله في مفكرتي الخاصة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام انقبلت في طب الاسنان وهذه ليست رغبتي ابدا انا اعشق الطب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-19 21:13:58
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
تأتي الرياح بما لاتشتهي السفن , جميع العلوم الطبية جميلة فهي خدمة إنسانية أولا وأخيرا ,ودائما الإبداع يحدث في محبة الإختصاص إذا كنت قادر على الحصول ودراسة الطب العام لم لا
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اتذكر موعد الامتحانات او الدراسه والمنهج اتنفس شهيق لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-13 20:50:19
د.محمد منير دسوقي د.محمد منير دسوقي طب عام
طب عام السعودية
لا يؤثر على دراستك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4