اعاني من ضعف الذاكرةوكثرة النسيان وهذا يؤثر سلبا على دراستي لانني ادرس في كلية الطب.. اتمنى منكم حل اونصيحه لكي اقوي ذاكرتي او طريقة فعالة في الدراسة ... وشكرا

عدد الإجابات: 1
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اخوتي هل يوجد علاج مقوي للذاكره لاني اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-08 23:44:34
د.قيس فيصل د.قيس فيصل طب عام
طب عام الاردن
السلام عليكم عليك اجراء الفحص اللازم للفيتامين ب12 ومن خلال الفحص يتم اعطائك العلاج اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني كثير من النسيان و عدم التركيز خصوص انه توثر على في الدراسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-26 20:54:41
د.انس عتك د.انس عتك باطنية
باطنية السعودية
نام بشكل كافي وﻻتفكر بشي اخر غير الدراسة وحاول تعيد ماحفظته واختر أوقات مناسبة وبعيدا عن الضجيج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب طب اعاني من ضعف الذاكرة ونسيان متكرر في اثناء الدراسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-18 00:07:16
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة باستمرار. بالتوفيق يا دكتور
هل تريد التحدث الى طبيب:
واعني. من ضعف الذاكرة. في الدراسة ونسيان
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-22 21:07:41
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص المعلومات
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-22 20:48:07
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-22 20:19:00
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-22 20:15:36
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
غالبا ما بكون السبب هو التوتر و الضغط النفسي و عدم التركيز... ينصح بالتقليل من التوتر ....التركيز...اخذ قسط كافي من النوم و الراحة.... عمل فحص دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية و فيتامين بي 12
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة مقبلة على الجامعة اريد معرفة بعض المعلومات عن كلية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 01:03:54
د.نهى دشاش د.نهى دشاش طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
الدراسة في السنة التحضيرية نفسها لكن بعد ذلك الصيدلة التركيز فيها على الكيمياء وعلوم الدواء أما الطب فيعتمد على علم الأحياء بدايةً ثم التخصصات الإكلينيكية وكلاهما يتطلب الكثييييير من المذاكرة لكن في الطب التعامل مباشرة مع المريض في معظم التخصصات و العمل فيه المناوبات اليلية
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحباً انا اعاني من فقدان الذاكره والنسيان بشده وعدم التذكر وخصه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 10:37:57
د.طارق محمد د.طارق محمد طب الاسرة
طب الاسرة مصر
مرحبا ... هون عليك ماخلق الله من داء إلا وخلق له الدواء يعاني الكثير من الطلبه في مثل هذا السن من الكثير من اﻹضطرابات بالحفظ والمذاكره والدراسه وغالبا ماتكون اﻷسباب نفسيه خوفا من الفشل وعدم تحقيق اﻹنجاز المطلوب أنصحك بعمل تحليل صوره دم كامله Cbc لنستبعد وجود أنيميا حيث أنها تعطي مثل هذه اﻷعراض والعلاج بسيط إن شاء الله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4