اعاني من كثرة في النوم انام 24 ساعة كانني لم انم ما الحل وانا جسدي نحيل

عدد الإجابات: 1
اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وفيتامين دال
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندما استيقض احس انني كاني لم انم مع الم في الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 23:37:42
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT. D
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من شدة التفكير ولم استطع النوم لدرجة ان لي يومين لم انم فقط...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-02 23:38:06
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
توجد تمارين استرخاء مع طبيب السوفرولوجيا sophrologie توجد عقاقير يصفها طبيبك لفترة وجيزة حل مشاكلك بتروي خذ بنصائح اهلك والأصدقاء ساعد نفسك بشرب البابونج ولكن يبقى الاهم هو طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-07-31 10:07:11
د.هشام محمد اسليم د.هشام محمد اسليم طب عام
طب عام سوريا
يعود السبب غالبا لاضطرابات نفسية كالقلق و لكن يجب القيام ببعض الفحوص الضرورية منها هرمونات الغدة الدرقية و النخامية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري19سنة اواجد صعوبة كبيرة في النوم واستيقاظ متكرر حيث انني لم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-30 18:40:36
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي مشكله اعاني فيه هو السهر المزمن حتى الصباح حتى واذا اكون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-18 22:07:50
د.علي الخفاجي د.علي الخفاجي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
الرياضة و الاكل الصحي الحل الوحيد. و الاسترخاء في الليل و الامتناع عن القيلولة في وقت الظهيرة و الصحو مبكرا من النوم. شكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من ثقل فى رأسى عند الاستقياظ و صداع فى رأسى وانفى حتى 4 ساعات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-27 14:55:59
د.أحمد ماهر د.أحمد ماهر طب الاسرة
طب الاسرة مصر
تشير أعراضك الى احتمال اصابتك بالتهاب بالجيوب الأنفية و لكن لا بد من الكشف الطبى لتأكيد التشخيص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير ارجو المساعدة انا اعاني من قلت النوم أريد انام مثل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-01 18:00:13
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
لقد بدلت اوقات النوم باللعب مثلا او مشاهدة التلفزيون عليك تعديل ذلك والبدء في النوم الساعة 12 ليلا وبعد 3 ايام النزول الى الساعة 11 ونصف وكل 3_5 ايام قطع ربع او نصف ساعة حتى دماغك في ظرف 20 يوما تقريبا يعتاد على الساعة 10 ونصف مثلا او الساعة. 10
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4