اعاني من مشاكل في النوم بحيث لا استطيع النوم بشكل طبيعي و يراودني شعور بالتوتر و صعبوة شديدة بالدخول بالنوم ما دعاني الى استخدام بنادول نايت هل يوجد علاج لهذه المشكلة ؟

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
يوجد الكثير من الاسباب لهذه الحاله. و مبدئيا. تمارين الاسترخاء مفيده اولا.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا لا استطيع النوم الا اذا اخذت بندول نايت اريد حل طبيعي لاستطيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-10 14:22:51
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
أنصح بعدم استخدام العلاجات لفترات طويلة اخي الكريم انت بحاجة لتنظيم حياتك و وقتك لا تستخدم الاجهزة الالكترونية بعد صلاة العشاء مارس الرياضة مساءا اجعل لنفسك موعد محدد للنوم تناول كوب حليب مساءا لا تشرب القهوة و الشاهي و مشروبات الطاقة لا تشغل نفسك باعمال و حاول انهاء واجباتك مبكرا الصلاة على وقتها لتشعرك بالاطمئنان قراءة القرآن قبل النوم خفض الانارة الادعية و الذكر عدم النوم طويلا في النهار و الاكتفاء بقيلولة لا تتجاوز ساعه لا تاخذ اي ادوية قد تسبب الارق ارح ضميرك اتجاه اهلك و نفسك و الاخرين و بإذن الله يذهب عنك ما انت فيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الصداع الشديد ب الرأس كلها مصحوب بالغثيان وعدم اتزان...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-28 11:11:25
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
كون الالم يختفي بعد تناول المسكن والنوم فهذا شىء جيد ولكن ننصح مراجعه الطبيب للتشخيص وعمل صوره رنين للدماغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-28 10:57:27
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
يجب عليك مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا وعدم إهمال الحالة لإجراء الفحص السريري وعمل الفحوصات المطلوبة لتشخيص الحالة ومن ثم العلاج هناك عدة اسباب ممكن يكون ارتفاع في ضغط الدم او ربما مرض اخر لكن يجب مراجعة الطبيب المختص فورا
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من آرق شديد وقت النوم ولا أنام إلا بالمنوم ، وماهو التأثير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-17 01:26:55
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
مضاد تحسس يسبب النعاس من أدوية البرد والإنفلونزا طبعا له تأثير على العضلة القلبية ويمنع استخدامه بكثرة يفضل شرب الشاي الأخضر مساءا والعيران او اللبن الرايب
هل تريد التحدث الى طبيب:
في حاله وجود صعوبه في النوم هل من الممكن استخدام دواء يساعد على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 17:13:00
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
استعمل بندول نايت ليس له أي ضرر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا صار لي اسبوع اعاني من صداع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-14 17:06:57
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع والغثيان، مثل التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري يمكنك شرب المياه والليمون والينسون والإسترخاء قبل إستخدام الادوية على أن إجراء أشعة مقطعية فى حالة الصداع الدائم فى جزء معين من الراس يصبح ضرورة كبيرة السبب أهم من المسكنات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مشكله في النوم اكون في حاله نعس شديد لكن لا استطيع النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-15 10:27:25
د.يوسف سليم عبود د.يوسف سليم عبود طوارىء
طوارىء الامارات
الافضل رؤية الطبيب لعلاج الارق
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4