اعاني من نقص فيتامين دال - 9 - ، اريد اعرف الاكلات اللي برتفع لي هذا الفيتامين .. وشكرا

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 2
المصدر الرئيسي لفيتامين د اشعة الشمس صباحا ومساء انصح ان تاخذي فيتامين د 50 الف وحدة اسبويا لمدة 8 اسابيع و50 الف وحدة شهريا لمدة 6 اشهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الموز و الابوكادو
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم لدي نقص حاد في الفيتامين د يصل الي 5 اود نصيحة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-23 08:11:55
د.مشهور واكد د.مشهور واكد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
تحية عطرة انصحك بأخذ حبوب فيتامين دال جرعة خمسين الف وحدة دولية مرة واحدة اسبوعيا لمدة ٣ شهور كما وانصحك بالتعرض للشمس يوميا ما يقارب ٢٠ دقيقة على الاقل ويفضل ان تكون غي الفترة مابعد الاشراق الى الساعة ١٠:٣٠ صباحا ومابين ٣:٣٠ عصرا وحتى مغيب الشمس وتجنب الوقت بينهما اي من ١٠:٣٠ الى ٣:٣٠ لارتفاع نسبة الاشعة فوق البنفسجية في تلك الاوقات فيتامين دال مصادره الغذائية ليست كثيرة واهمها سمك السلمون سمك التونة الطازج وليس المعلب البيض بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني من نقص حاد في فيتامين د (نسبة في تحليل 8 )بعد التشخيص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-03 17:03:34
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
لازم التعرض للشمس تناول الحليب ومشتقاته تناول فيتامين دال 5000 وحده اسبوعيا لمده سته شهور
هل تريد التحدث الى طبيب:
ذهبت الي طبيب عام فواصف لي فيتامين دال بجرعة 50000 أسبوعيا لمدة 6...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-10-03 21:52:44
د.مراد سهاونه د.مراد سهاونه طب عام
طب عام الاردن
فيتامين دال يوصف اذا كان هناك نقص في مستواياته في الجسم. في العادة، يوصف جرعة 50،000 اسبوعيا لمدة 8 اسابيع. ومن بعدها جرعة 1000 يوميا. ارجو التاكد من الطبيب اذا ما كان هناك خطأ ما في الوصفة. وبالتأكيد اذا تم اخد جرعات عالية من فيتامين دال دون وجود نقص من الاساس، قد يؤدي ال تسمم فيتامين دال.
هل تريد التحدث الى طبيب:
من شهر قمت بتحليل دم و طلع عندي نقص فيتامين دال تناولت نقط ديفيت 3...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-27 12:39:58
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
استمري شهرين وبعدها نعيد التحليل عشان ممكن بعدها يكون في تعديل في الجرعة او تحديد لمدة العلاج حشب النتيجة اللي هتظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي نقص فيتامين دال نسبته ٨ اعاني الم في العظام والعضلات صرف لي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-09-12 13:03:09
د.احمد سعد سعيد د.احمد سعد سعيد طب عام
طب عام العراق
ينبغي الاستمرار على العلاج لشهرين واعادة الفحص للحكم على فعالية العلاج من عدمه
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من التعب ووجع الأرجل واضطراب النوم، فحصت الدم وجدت معدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-04 17:32:16
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
يوجد نقص بفيتامين د عليك تناول الفيتامينات والجرعه 5000 وحده كبسولة يوميا لمده اسبوع ثم كبسولة كل اسبوع ممارسه الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4