السلام عليكم الزبيب الأسود معروف عنه إنه يسمن الوجه بس هل يسمن الجسم ؟ وهل فعلا يقوي الذاكرة ؟ وهل أستخدامه له أضرار على البشرة أو الجسم أو الشعر ؟ كيف أستخدمه ؟ وكم يحتاج حتى تظهر النتائج ؟ شكرا لكم ()

العمر: 25 سنة |
عدد الإجابات: 1
أختي الكريمة .. لا يوجد غذاء معين يزيد من سمنة أي منطقة بحد ذاتها فأماكن تموضع الدهون تختلف من شخص الى آخر أنصحك بعدم تجربة تلك الوصفات إنما الإعتماد على نظام غذائي صحي الإكثار من السوائل الطبيعية و الفاكهة و الخضار بشكل عام فالتنوع مطلوب لسلامة الجسم و العقل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل كبسولات اوميجا_3بلس افضل انواع الاوميجا3 وانا استخدمه لانى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 10:02:03
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنت سمعت ان اكل السمسم يسمن هل ذلك صحيح ؟ وهل اكله بدون تحميص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-28 02:21:48
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هذا صحيح السمسم بعد التحميص يعد من المكملات الغذائيه التي تساعد على الزيادة في الميزان
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل في علاج او اكلات لتقوية الذاكرة وتنشيطها وشكرا
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-08-29 00:26:09
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
السمك السكريات الفاكهة النوم واﻻستيقاظ مبكراً الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-27 21:46:11
د.محمد عمر الحاج د.محمد عمر الحاج طب عام
طب عام السعودية
الأسماك ؛ البروكلي ؛ التوت البري؛ المكسرات ؛ الحبوب الكاملة ؛ بذر اليقطين او القرع ؛ ويمكنك استخدام كبسولات أوميغا3 (Omega 3
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-27 19:13:40
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. النوم مبكر والنهوض فجرا والمذاكرة المبكرة مع غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة وخاصة الفيتامين ب مع تمرين الذاكرة نراه مفيد لكم وأدام الله عليكم تمام العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ارغب في استخدام phosphatidyl serine حبوب لتحسين المزاج وتقوية لذاكرة . هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-26 23:53:32
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
ويستخدم فسفاتيديل لمرض، وانخفاض الزهايمر المرتبطة بالعمر في الوظائف العقلية، وتحسين مهارات التفكير لدى الشباب، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، (ADHD)، والاكتئاب، ومنع الإجهاد الناجم عن ممارسة الرياضة، وتحسين الأداء الرياضي فسفاتيديل يمكن أن تتسبب في آثار جانبية بما في ذلك الأرق واضطراب في المعدة، وخاصة عند تناول جرعات أكثر من 300 ملغ. هناك بعض القلق من أن المنتجات المصنوعة من مصادر حيوانية قد تنقل الأمراض مثل مرض جنون البقر. حتى الآن، لا توجد أي حالات معروفة من البشر الحصول على الأمراض الحيوانية من المكملات فسفاتيديل، ولكن ابحث عن المكملات المصنوعة من النباتات لتكون على الجانب الآمن
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحتوا ابغى شيء يقوي الذاكره سواء دواء او اطعمه او اسلوب حياه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-06 22:52:40
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
الافضل في تنشيط الذاكرة : - بقاء المخ نشيط وذلك عن طريق القراءة باستمرار. - الطعام الصحي الغني بالفيتاميتات كالخضار والفاكهة والعسل. - الرياضة الصحية والممارسة المستمرة لها. - النوم الصحي علي الاقل 7 ساعات دون مقاطعة. - الترتيب والنظام في كل الانشطة الحياتية لك. - أخيرا هناك مادة ثبت بالدراسات ان لها قدرة تحسينية لنشاط المخ وتقوية الذاكرة غير ان التحسين ليس بكبير ويؤتي ثماره افضل مع كبار السن وهي مادة البيريسيتام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية تقوية الذاكرة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-19 23:02:28
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-19 07:19:37
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.. انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ونوم عدد كافي من الساعات ليلا وعدم الاكثار من شرب المنبهات والحرص على الرياضة ولو حتى عن طريق المشي لمدة نصف ساعة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4