السلام عليكم كيف يستعمل اوميغا3 لزيادة الذكاء

عدد الإجابات: 1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجرعة المنصوح بها هي 2400 مغ.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اذا شعرت بتدني الذكاء او الوظائف المعرفية ماذا علي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-14 07:14:20
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
اختي الكريمة باذن الله الذكاء نسبته لا تتدنى ولكن يقل تركيزك ماذا تفعلي؟ 1- الاسترخاء والتفاؤل والثقة بالنفس 2-طعام صحي 3- ممارسة الرياضة وباذن الله النتائج ستكون فورية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الطريقة المناسبة لزيادة الذكاء (الذاكرة)و سرعة الفهم والحفظ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-01 02:42:03
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
ممارسه الرياضه و الغذاء المتوازن والتركيز جيدا كل هذا يساعد في قوه الءاكره
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف زيادة الذكاء والتركيز؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-27 15:23:19
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
تناول الغذاء المتوازن أكثر من الفواكه والخضروات و البروتينات و مارس الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-26 22:25:59
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
بتجديد النشاط و تنشيط الذاكرة من خلال الحركة من موضع المذاكرة كل نص ساعة و تجديد الوضوء وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن التدخين والمخدرات و اصدقاء السوء.. وعدم اﻻفراط فى الشاى والقهوة والمشروبات الغازية. مع اخلاء مكان المذاكرة من اى شئ يشتت اﻻنتبهاه او يقلل التركيز. وهناك اطعمة تزيد التركيز وتنمى الذاكرة كالتمر والسمك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما افضل علاج لزياده الذكاء والتركيز لدي الاطفال والكبار وخاصة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-08 03:23:57
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
الغذاء الجيد والسوائل والنوم المبكر والبيئة اﻻمنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد اسم حبوب او فاتح شهيه لزياده الوزن بدون اضرار...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-04-06 03:19:23
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ننصحكم بمنقوع الحلبة المغلية والمحلات بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم وممارسة الرياضة الصباحية. و أدام الله عليكم تمام العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-04-05 17:30:23
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ننصحكم بمنقوع الحلبة المغلية والمحلات بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم وممارسة الرياضة الصباحية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ماهي تمارين تقوية دماغ وماهي اطعمة لزيادة سرعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-07 18:09:47
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
تمارين تقوية الدماغ كثيرة منها القراءة بشكل يومي و حل الالغاز و الالعاب التي تنشط الذاكرة اما الاطعمة التي يحبها الدماغ هي التي تحتوي على اوميغا 3 " في الجوز و السمك " و فيتامين B12 " في اللحوم " , و الاوكسجين في الهواء الطلق . دمتم بخير
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4