السلام عليكم الشمس لاتتوفر في المنزل إلا بعد الواحدة ظهرا فهل يتوفر في أشعتها فيتامين دال من الساعة الواحدة ظهرا إلى الساعة الثالثه ظهرا وكم فترة المكوث في الشمس جزاكم الله خيرا.

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يوجد في أشعة الشمس فيتامين ،وإنما بفضل أشعة الشمس تقوم خلايا في الجلد بصنع فيتامين د٣ يفضل صباحا لكي لانتعرض لحرق بسبب قوة الأشعة ظهرا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من النوم لساعات طويلة بعد الدوام الصباحي حيث اذهب الساعة٢...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-01 07:54:50
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
انصح بعمل تحليل لسكر الدم صايم وفاطر FBS .PPBS وعمل تحليل لهرمون الغدة اىدرقية لاحتمال وجود كسل بالغدة TSH .T3 .T4 وايضا تحليل لمستوي فيتامين د لاحتمال نقصه VIT D
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. انا اعاني من زيادة الادرار عندما اشرب ماء تزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-25 04:18:12
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
نود أن نفرق إن كانت كثرة التبول بالكمية أو كثرة عدد مرات التبول مع كمية قليلة من البول ، وذلك لأن كثرة كمية البول عن الكمية العادية يكون في مرض السكري وأمراض أخرى، وذلك بسبب نقص الهرمون المضاد للإدرار وأحياناً يكون السبب تعود الإنسان على شرب الماء الكثير وبالتالي التبول الكثير. ومن الأسباب الأخرى لزيادة الادرار: - التهاب المثانة البولية ، وعادة ما يصاحبها حرقة أثناء التبول والشعور المستمر بالحاجة للتبول. - تناول كميات من القهوة والشاي وذلك لاحتوائهما على مادة الكافيين المدرة للبول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعمل على مناوبة ليلية هل يضر السهر كثيرا مع العلم باني انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-23 13:35:31
د.علي فقيه د.علي فقيه طب عام
طب عام لبنان
اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
انامتزوج اعمل من 11مساء الي 7 صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من 9...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-03-11 14:38:56
د.زين العابدين عصام بهجت د.زين العابدين عصام بهجت طب عام
أرى ان تقوم بزيادة عدد ساعات الراحة وتحسين نوعية طعامك بأن يحتوي على جميع المكونات الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فيتامين د يغني عن الشمس ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-16 21:50:48
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
B. D يساعد جزئيا ولكن مع أشعه يفضل الشمس
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى صداع شديد جدا فى مؤخرة الرأس يظهر ليلا بعد الساعة الواحدة .انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-28 09:13:17
د.نفيسه محمود الوظائفي د.نفيسه محمود الوظائفي طب عام
طب عام الامارات
معظم الظن ومن الكمبيوتر و التلفزيون . حاول توقفها لفترة ولاحظ نفسك ومن ثم زيارة طبيب مختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4