المكملات الغذائية مسموح لعمر ١٦ سنة واي بروتين لو لا

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 2
لاداعي للمكملات الغذائية لمن في عمرك ولا اي بروتين غير طبيعي افضل مكمل غذائي ممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة واكل الخضار الطازجة الملونة والفواكة فهذه كلها مكملات غذائية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
المكملات الغذائية مسموحة لكل الاعمار اما بهذا العمر فالافضل الاوميغا والاملاح المعدنية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
المكملات الغذائيه مثل واي بروتين مسموح الى عمر ١٦ سنه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-30 10:40:18
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا تسبب المكملات الغذائيه من اضرار في حال تركها مثل واي بروتين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-30 10:50:27
د.طارق محمد د.طارق محمد طب الاسرة
طب الاسرة مصر
لاتسبب أي أضرار عندما تتركها ولاتسبب أي أضرار إذا أخذتها بالجرعات الصحيحيه طبقا لوزنك ومدي المجهود العضلي الذي تمارسه والحاله الصحيه العام لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل للمكمل غذائي الواي بروتين أضرار جانبية على مدى قريب أو بعيد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-27 19:11:26
د.علي الخفاجي د.علي الخفاجي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
الى حد اللن لا يوجد اي اضرار اذا استخدمت بالطريقة الصحيحة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
شاب عمري 24 سنة بدأت بممارسة رياضة كمال الاجسام من سبع شهور أرغب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-09 19:20:59
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
البروتينات هي عبارة عن مكملات غذائيه وضروريه للرياضيين لتعويضهم البروتين الناتج من هدمه وقت الرياضه ولكن يجب عليك ان تعرف مدى صحة كليتك وكبدك قبل البدء به
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو السن المناسب لاخذ المكملات الغذائية لضخامة العضلات مثل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-17 14:37:33
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
كلها مجرد مكملات غذائيه فتناولك الواى بروتين والسرياس ماس لوحده ليس كاف لزيادة الكتلة العضلية. يجب اتباع نظام غذائى و نظام تدريبى للحصول على الجسم المثالى. ليس هناك دراسه علميه للعمر الملائم للمكملات الغذائيه ولكن العظام تتوقف بشكل شبه كامل عن النمو عند سن العشرين وتناولك للمكملات الغذائيه لبناء العضلات قبل هذا العمر قد لاتلاحظ الهدف المأمول منه وذلك لأن الجسم يستخدم البروتينات لبناء كل اجزاء الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مبتدىء فى لعبة كمال الأجسام والمدرب ينصحنى باستخدام المكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-01 13:26:00
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
يفضل الإبتعاد عن المنتجات الرياضية والإعلانية لخطورتها على الجسم والصحة وتناول الأطعمة الطبيعية والمتنوعة والفواكه والخضروات فهي تغنيك عن كل شيء وستبني جسم رياضي صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4