السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابطلت التدخين بفضل الله من 5 شهور ولكن ينتابنى كل فترة احساس وشغف قوى تجاه التدخين حتى الان ماذا افعل حتى اتخلص من هذا الاحساس فعليا وشكرا

العمر: 45 سنة |
عدد الإجابات: 1
بداية انصحك بمتابعة التوقف عن التدخين فالعودة اليه الان يفاقم الوضع , و تذكر دائما انك قطعت اكثر من نصف الطريق بتخاذك القرار فقط ,و ان البدايات هي اصعب الاوقات . اضافة الى اني انصحك بالقيام بالامور التي تسرك عند شعورك بهذا الاحساس , و ممارسة الرياضة فهي تشغل النفس عن التدخين , ابدأ بعمل شيء جديد في حياتك يضفي عليها البهجة و السرور .و راسلنا كلما احسست بالحاجه للتذخين كلنا آذان صاغية .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عايز ابطل التدخين وبقالى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-22 22:49:25
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك او بديت تفكر في الإقلاع عن التدخين لإضراره المعروفة. أنصحك بمراجعة عيادة الإقلاع عن التدخين وسوف تتم مساعدتك جداً للإقلاع عن التدخين وهنالك برامج معداه تساعد المدخنين كل حسب في يأتوا مرحلة من مراحل الإقلاع عن التدخين من خلال أناس مدربين وأكفاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-22 22:48:04
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة من خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة المتدربة لهذا الغرض. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت اما ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى 15سنة و6 شهور ولم ابلغ حتى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-07 08:52:42
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
عليك التوجه لطبيب نسائية لاجراء الصور و فحوصات الهرمونات اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... انا شخص مدخن منذ سنة كاملة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-30 06:37:59
د.اميرة طاهر د.اميرة طاهر طب عام
طب عام الامارات
عادة أول أسبوع فى التوقف عن التدخين عو أصعب أسبوع بالنسبة للمدخن تتوقف أعراض الاقلاع عن التدخين بعد 2-3 أسابيع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 18 سنة بدأت في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-15 23:31:45
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
اترك التدخين وستعود رئتيك لطبيعتها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . هل يوجد أضرار من استخدام علاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-18 05:59:17
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته العلاج لا يتعارض مع ادوية المريض..وليس له اضرار مباشرة على الكبد..قد يرفع انزيمات الكبد قليلا بحيث تعود لطبيعتها بعد انهاء العلاج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممتنع عن التدخين منذ اسبوع وعندي احساس باهتزاز ورعشه في جسمي هل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-26 17:08:02
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
هذه اﻻعراض بسب نقص النيكوتين في الدم أشرب سوائل بكثرة ومارس الرياضه وابتعد عن المنبهات اجمد علي غول التدخين وفترة وبتعدي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-25 13:54:23
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
استمر بكل عزيمة وقوة اذا اجتزت ال 40 يوم فقد نجحت فى اﻻقﻻع عن التدخين. فى هذه الفترة الجسم ﻻ يدخل له نيكوتين صناعى ويحاول استرداد النيكوتين الطبيعى. وعليك بالنعناع
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
توسع الاوعية

تثاؤب

Altibbi Login Key 1 2 4