انا اتدرب في نادي رياضي واريد الاستفسار عن البروتينات وايضا عن المكملات الغذائية ومامدى صحتها .

العمر: 38 سنة |
عدد الإجابات: 1
يفضل فقط الغذاء الطبيعي المتنوع والإبتعاد عن جميع المنتجات الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اتدرب في نادي رياضي ونظامي الغذائي يحتوي لنسب عالية من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2018-05-22 00:30:25
د.عبدالرحمن السويطي د.عبدالرحمن السويطي طب عام
الدراسات الطبيه الحديثه اشارت ان تناول البروتين بنسب عاليه و ممارسة الرياضه لا يرفع من نسبة هرمون التستوستيرون إنما يقلله . انصحك بالتغذيه الصحيه و المتوازنه مع الرياضه بشكل منتظم . مع تناول فيتامين B وحبوب الزنك . اذا استمرت المشكله بإمكانك مراجعة طبيب جراحة المسالك البوليه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا دكتور سؤالي: اريد اعرف هاي البروتينات او المكملات الغذائية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-25 09:52:52
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
ليس هناك شيء من هذا القبيل ولكن تناول البروتينات يجب ان يكون حسب جدول صحي و ليس عشوائیا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول المكملات الغذائية بشكل دوري ومستمر يؤثر على الصحة ؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-23 23:48:34
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
هنالك بعض المكملات الغذائية التي تصبح بعد فتره من تناولها مسببه لمشاكل صحيه وتصبح للمتعاطي اعراض جديده بسبب زيادتها فالجسم وهنالك مكملات تطرج فالبول ولا تسبب ضرر .. اذا اصبح لديك اي متاعب جديدة اوقف المكملات وان تعاطيها جيده بسبب عدم توفر مصادر طبيعية او وجودها في مكملات جاهزه توفر الوقت والجهد
هل تريد التحدث الى طبيب:
المكملات الغذائية مسموح لعمر ١٦ سنة واي بروتين لو لا
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 16:48:34
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
لاداعي للمكملات الغذائية لمن في عمرك ولا اي بروتين غير طبيعي افضل مكمل غذائي ممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة واكل الخضار الطازجة الملونة والفواكة فهذه كلها مكملات غذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-20 14:40:23
د.طايل حسن المصري د.طايل حسن المصري طب عام
طب عام الاردن
المكملات الغذائية مسموحة لكل الاعمار اما بهذا العمر فالافضل الاوميغا والاملاح المعدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
المكملات الغذائية التى يتم تناولها اثناء الرضاعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-19 02:40:36
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
تختلف الكميات التي يجب تناولها من مكملات غذائية عن الوضع الطبيعي للشخص ففي حالة الحمل او الرضاعة هناك انواع خاصة من المكملات وذلك بجرعات معينة ووتوفر في الصيدليات ولكن يستحسن اخذ كل شيئ طبيعي والابتعاد بقدر الامكان عن التصنيع فالاشجار والفواكه والخضار انعم الله بها علينا لتغذينا طالما لم يكن هناك نقص شديد بفيتامين او معدن في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم هل البروتين (المكملات الغذائيه ) مضره دكتور ، علماً...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-12-16 15:11:33
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
يمكنك التقيد بغداء مسلوق وممكن مشوي والعصيرات الطبيعية والفواكه والخضار والشوربات ويمنع الأكل والنوم بعدها مباشرة لكي لا يحدث ارتجاع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-12-16 15:08:51
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
يفضل الإبتعاد عن المكملات الصناعية والتقيد بحمية غذائية صحية لعلاج الجزر المريئي او الإرتجاع ، ومن اهمها الابتعاد عن الشطة والبهارات والمخللات والحوامض وصلصة الطماطم والطعام المقلي ووجبات المطاعم السريعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4