انا ادخن المرجوانا وانا حالين اريد ان ابتعد عنها اريد اعرف ما هوة انواع الاغذية المناسب كي استعيد طاقتي وا اخرج التائثير السلبي من جسدي

العمر: 29 سنة |
عدد الإجابات: 2
يرجي الاكثار من الفواكه وشرب الحليب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
كل انواع الغذاء مطلوب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا كنت ادخن المخدرات عندما اقلعت عنها اصبحت لا استطيع النوم و...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-25 04:29:54
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
نصائح أخرى لمنع ومعالجة اعراض انسحاب النيكوتين تشمل ما يلي: *إذا كنت تشعر بالتوتر، حاول التأمل والتنفس العميق. *ابدأ بممارسة التمارين الرياضية. سيساهم هذا في تخفيف التوتر وتعزيز النوم الجيد، ويساعد في السيطرة على زيادة الوزن. مقل المشي لمدة 30 دقيقة يوميا. * إتباع نظام غذائي صحي. * الابتعاد عن التدخين السلبي. * عندما تشعر بالحاجة إلى التدخين، استعِض عنه بالعديد من الأنفاس العميقة البطيئة المتبوعة بشربة ماء. * كن مدركا بأن الأسبوع الأول سيكون الأصعب عليك، لأن جسمك لا يزال معتمدا على النيكوتين، وتكون اعراض انسحاب النيكوتين بأقوى درجاتها. *تجنب المواقف والأطعمة التي تذكر بالتدخين كالقهوة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-25 04:29:34
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
 وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته هذه تسمى أعراض الانسحاب أو أعراض ترك التدخين ويمكن أن تطول أو تقصر بحسب مدة التدخين وكميته ونوعية السجائر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-25 04:22:22
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
لابد من أنك أقلعت عنها تماما مره واحده بدون تدريج مما أدى الى ظهور الأعراض الجانبية بشكل كبير أنصحك بالتوجه إلى أحد الأطباء النفسيين للخضوع الى فترة تأهيل نفسى تتراوح من 6 : 12 شهرا لضمان عدم الانتكاس والرجوع إلى التعاطى مرة أخرى ولتحديد جرعات العلاج المناسبة طبقا للوزن ولكمية المادة المتعاطاه ولا تقلق فبفضل الله فإن نسبة الشفاء تصل إلى 100%
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 21 سنه ادخن حوالي 2 باكيت بال يوم اريد ان امتنع عن...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-08-25 14:46:18
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
اوﻻ اذا عزمت فتوكل علي الله ومن ثم عليك باتباع اﻻسباب كلصقات النيكوتين التي توخذ يوميا علي 3 اسابيع الي 6 اسابيع لعلاج اﻻعراض الانسحابية مع امكانية اخذ اقراص استحلاب النيكوتين الي 15 حبه في اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-24 13:32:27
د.خلدون اسحاق مصطفى د.خلدون اسحاق مصطفى طب عام
طب عام الامارات
عليك بمراجعه عياده الاقلاع عن التدخين والمهم العزيمه الجاده
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-24 07:06:30
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
تفكيرك بهذا الاتجاه يدل على انك شاب ذو عزيمة قويه وتملك ارادتك وذاتك اهنئك على هذه الصفات اخي الكريم اقطعها واستخدم حلوى او علكة النيكوتين في بداية الامر حتى تزول العادة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد استفسار انا اعاني من النسيان في بعض الحالات...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-30 23:27:42
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
نعم الطبيب النفساني يساعدك ولكن بعد ان تذهب الى طبيب الراس neurologue
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-27 08:05:36
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
بداية انصحك بفحص B12 . و من ثم بمراجعة اخصائي اعصاب, فاذا تبين انه ليس هناك اي مرض عصبي, يمكن ان يكون الموضوع نفسيز
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اسأل عن الطول انا عمري 18 وطولي 172 هل ممكن اطول زيادة ام لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-08 08:52:07
د.بوهيشة  أنس د.بوهيشة أنس طب عام
طب عام الجزائر
طولك مقبول بالنظر إلى ان نموك لم يتوقف للعلم ان الطول يتدخل فيه عامل الوراثة بشكل كبير اما عن زيادته عليك ممارسة الرياضة خاصة السباحة و كرة السلة بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا ادخن و انا قدمت علي وظيفه واول شرط من الوظيفه ان يكون العامل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-01 17:48:40
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
حاول الاقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحت انا متزوجه من سنة واعانى من الم شديد جدا اثاء الجماع مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-12 08:47:07
د.مروان الصفدي د.مروان الصفدي طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
في حال الالم الشديد اثناء الجماع يفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحص واستبعاد الالتهابات المهبليه ، استبعاد تشنج المهبل والاسباب الاخرى وبناءا على ذالك يعطى العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
طغوة خافرة

Altibbi Login Key 1 2 4