انا ادرس اطب مشكلتي اني سريعة انسيان مادا افعل لتجنب دالك

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 2
اخذ الدراسه بحب لان الضغط العصبي يؤدي للنسيان
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
حاولي زياده التركيز أثناء الدراسة وخلق جو دراسي والابتعاد عن الملهيات. تناولي مكملات غذائيه محتويه على اوميغا 3 وذلك لانها تزيد التركيز وتقوي الذاكرة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا بعاني من ضعف شديد في التركيز و نسيان .. انا طالبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-10 14:33:17
د.خلدون ابو دقه د.خلدون ابو دقه جراحة صدر
جراحة صدر الامارات
يمكنك اجراء استقصاءات عامة مثل هرمون الغدة الدرقية وفيتامين D وخضاب الدم، ونفي اية امراض اخرى وبحال كانت طبيعية انصحك بتعلم القراءة السريعة وهي موجودة في مواقع على شبكة الانترنت حيث تساعدك على زيادة قدرة التركيز وتنظيم المعلومات
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من تشتث التركيز ونسيان الكثير من الأشياء الاسماء والأشخاص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-12-13 09:10:24
د.عبدالله خليل د.عبدالله خليل طب عام
طب عام العراق
اتبعي نظاما غذائيا صحيا، وحاولي ان تكثري من المكسرات كاللوز والجوز والفستق. وكذلك يتوجب عليك ان تنامي فترات كافية بين 6 و 8 ساعات يوميا. وحاولي ان تقللي من التفكير والقلقل فهو من اهم عوامل عدم التركيز.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 18 سنة اعاني مشكلت النسيان وقلة التركيز فحتى اذا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-12 17:37:21
د.نور الهدى د.نور الهدى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اوافق دمتور علي تحليل ب١٢ صروري وعلاج نقصه مهم جدا وكذلك زيت السمك جدا مهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-12 10:58:17
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من كثر النسيان السريع ولا ادري ماهو السبب
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-07 10:35:56
د.عبدالله شغيق الرفب د.عبدالله شغيق الرفب طب عام
قد يكون ذلك نتيجة نقص في فيتامين b12
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-07 08:28:43
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
النسيان هي شكوك العصر الذي نعيشه الان ويرجع السبب لأسباب عديدة منها اُسلوب الحياة المليء بالضغوطات اليومية والتفكير في أمور كثيرة في ان واحد التركيز امام شاشات التلفاز والكمبيوتر والتحدث في الهاتف لفترات طويلة اما عن الأسباب الآخري فشرب المنبهات كالقهوة وعدم النوم الكافي والوجبات السريعة كلها تشترك في ضعف الذاكرة ولكن لنطمئن اعمل صورة دم كاملة وارفقها مع تجنب الأسباب وتابعنا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-06 22:57:29
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
ارجو تحليل ادم لمستوى vitamin B 12, and vitamin D and CBC.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مشكله النسيان وعدم التذكر وهذة الشيء يضرني في دراستي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 14:59:30
د.غسان طه د.غسان طه طب عام
طب عام سوريا
خذ باراتسيتام حبة صباحا ومساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا عندي مشكلة في نسيان كثير بنساء
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-07 12:49:33
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
هناك العديد من البرامج التي تحفظ الذاكرة. كذلك الغذاء السليم مع ممارسة الرياضة وتنظيم ساعات النوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-06 23:36:13
د.عدنان عاطف المحادين د.عدنان عاطف المحادين طب عام
اعمل فحص فيتامين B12 لان نقصه يسبب نسيان
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4