انا اشعر داءما بالمرض والتعب ولا اعلم السبب علما باني اآخذ فيتامين وكالسم واملك من العمر تمانيه وعشرون

العمر: 32 سنة |
عدد الإجابات: 1
نظمى اوقات و عدد ساعات النوم تجنبى المنبهات ليﻻ تجنبى الاسباب النفسية انصحك بممارسة الرياضة و رجاء عمل التحاليل اﻻتية FBS CBC TSH VIT. D
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب عمري 25 سنة اشعر بالتعب والخمول في العمل وقت الظهيرة علما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-09 19:08:31
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
ماذا عن نومك ؟ هل تنام وقت كافي " 7-8 ساعات يومياً" ، و هل نومك ليلي ؟ ، ضبط أمر النوم مسألة مهمة ، أيضاً من الأسباب الممكنة هي الحالة النفسية السيئة ومحاولة الترفيه عن النفس و الخروج منها هي الحل هنا ، يجب أن يكون الغذاء متوازن و صحي بالإضافة إلى أن كمية الطعام يجب أن تكون مناسبة أو لا تسعى للوصول إلى التخمة و ملئ المعدة التام فهذا أحد أسباب الخمول ، بعد العودة من العمل ينصح بأخذ قيلولة 0.5 - 1 ساعة يومياً فلها دور جيد في إعادة النشاط ، و يمكن عند الشعور بالتعب الإستفادة من دور القهوة أو الشاي في التنشيط ، بالإضافة إلى الشوكولاته .. وبعض الأعشاب " بابونج ، ميرمية ،حصا اللبان ، الحلبة ،... "
هل تريد التحدث الى طبيب:
فيتامين b12 هل يسبب نقصه الرجفة والتعب وعدم التركيز ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-14 15:49:52
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
نعم. كثرة النسيان تنصح باستخدام مجموعة فيتامينات او مراجعة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل لأخذ فيتامين B12 بكثرة اثار سلبيه على الجسم ام انه...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-09 10:20:59
د.عبدالله شغيق الرفب د.عبدالله شغيق الرفب طب عام
اذا كان مستواه في المستوى الطبيعي فلا يحبذ اخذه فانه لا يؤدي الا ايا فائدة او ضرر
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-08 17:21:34
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
اي معدن او فيتامين اذا لم يكن ناقص من الجسم...لا داعي لأخذه.... و اذا اخذ....تؤخذ حبة يوميا او ابرة شهريا... او تعويضه من الطعام و هو متوفر في اللحوم الحمراء بنسب تكفي حاجة الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-08 12:38:02
د.مدحت محمد البقاعي د.مدحت محمد البقاعي طب عام
طب عام الاردن
يفضل عمل فحص هذا الفيتامين ومن خلال الفحص بتبين اذا كنت بحاجة ام لا.غلا يفضل اخد اي دواء بسبب عرض او اعراض معينه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم انا عمري 25 سنة ولدي خمول وتعب ممكن اعرف اسبابه وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-20 23:18:47
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
من الممكن ويفضل عمل بعض التحاليل للتأكد
هل تريد التحدث الى طبيب:
سبب الشعور بالخمول والتعب بدون مجهود بدون وجود نقص فيتامين د او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 22:35:20
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
ان التعب والخمول اثناء النهار اسبابه اما صحيه او اساليب حياتيه سيئة وذلك عند السهر وعدم ممارسة الرياضه وقلة الطعام الغني بالفوائد وغيرها لذلك هنالك سبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا منذ فترة مقاربقة لاسبوع تقريبا بدات اشعر بصداع في مقدمة راسي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-27 13:56:28
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الصداع له اسباب: التوتر القلق الم عضلات الرقبه مارسى الاسترحاء والنوم باكرا وتناولي المسكن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4