السلام عليكم, انا شاب عمري 20سنة اعاني من النحافة! رغم انني اكل جيدا و اعاني من نقص في الكالسيوم والحديد ارجو ان تنصحوني جزاكم الله خيراا

عدد الإجابات: 1
انصح باخذ مكملات غذائية مناسبة ولا ضرر في تستخدام حبوب حديد او كالسيوم مع فيتامين د اذا ثبت انه يوجد نقص لديك.. والالتزام بوجبات الطعام 3
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعاني من نقص في الحديد, ما هي الاسباب الممكنة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-21 17:53:44
د.بلال ابو هزيم د.بلال ابو هزيم طب عام
طب عام الاردن
اسباب نقص الحديد كثيرة منها سوء التغذية وهذا لا يعني بالضرورة قلة الاكل فقد يكون الاكل لا يحتوي على كميات كافية من الحديد مثل الماكولات النباتية التي وان احتوت على نسب عالية من الحديد فان عملية امتصاصه من النباتات صعبة فقدان الدم وهذا يشمل الدورة الشهرية او فقدان الدم نتيجة امراض في الجهاز الهضمي مثل القرحة والتهاب القولون والسرطان مشاكل في امتصاص الحديد وفي هذه الحالة لا تكون هناك مشكلة في العذاء ولا في فقدان الدم ولكن المشكلة تكون في قدرة الجسم على امتصاص الحديد مثل التهابات الجهاز الهضمي المزمنة او عمليات الجهاز الهضمي التي يتم فيها قص جزء من الامعاء الدقيقة وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلآم عليكم .. انآ اعاني من نقص في الحديد .. الدكتورة عطتني حبوب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-04 15:41:32
د.محمود عبد السلام خضر د.محمود عبد السلام خضر طب عام
كل 12 ساعة صباحا و مساء قبل الاكل بساعة او بعد الاكل بساعتين مع كوب ماء او عصير الليمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم. أعاني من رعشة في جسمي پأكمله وأود أن أعرف السبب وعمري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-06 17:55:16
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
ننصحك بمراجعه الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
و انا شاب عمري 13 سنة طولي 1.54 ووزني 40 واجريت تحاليل الدم وجدت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-10 23:03:09
د.قيس فيصل د.قيس فيصل طب عام
طب عام الاردن
عليك بتعويض النقص في الحديد وخفض الدهون والفحص الدوري للسكر ,,. وهذة امور معتاد ان نراها عند نسبة كبيرة ويمكن علاجهم يشكل بسيط
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 20 سنة طولي 168 و وزني 69 اريد انقاص وزني ولكنني اعاني من نقص...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-12-02 13:56:58
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
ليست الحمية الاقتصار على وجبة واحدة , وانما توزيع كمية السعرات الحرارية اللازمة للاربعة وجبات , الغذاء المتوازن لثلاث او اربع وجبات والاعتماد على الخضار والفواكه والبقول والابتعاد عن اللحوم الحمراء , استبدالها بالسمك و التمارين الرياضية تفيدك في عمل الحمية , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-12-02 13:46:13
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
تناول الفيتامين يوميا مثل الفارماتون مارس الرياضه النوم باكرا الاكل الصحي الابتعاد عن الوجبات السريعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاة في ٢٧ من عمري اعاني من نحافة شديدة عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-03 14:44:05
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
تناولي دواء بيرياكتين عيار 4 ملغم مرتسن باليوم قبل الاكل تناولي الفارماتون كبسوله يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4