انا عمري 21 سنة اعاني من قصر القامة وهل حبوب جروت فيلكس ستزيد من طولي دون اثار جانبية ؟؟؟

عدد الإجابات: 1

يستمر  النمو لغاية 24 سنة والحبوب تؤثر  على  الهرمونات , لا تزيد  الطول ,

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عمري 16 سنة وطولي 1.46 وزني 33 كيلوا هل اعني من قصر القامة وهل يوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-11 05:57:33
د.محمد جمال د.محمد جمال طب عام
طب عام العراق
لا تعانين من قصر قامة. ننصح باتباع نظام عذائى متكامل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 16 واعاني من قصر القامه ، هل تعتقد انها اسباب وراثيه ؟ ،...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

2015-06-25 19:02:58
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
نصيحة أخيرة تناول كميات كافية من الماء على فترات اليوم كاملا. وتناول كمية قليلة من الحليب أيضا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-25 19:01:41
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
النوم : ضرورة الحصول على فترة نوم كافية من 8-10ساعات يساعد في زيادة النمو وخاصة النوم في الليل لأن نوم الليل ينشط الغدة النخامية التي بدورها تفرز هرمون النمو المساعد في زيادة الطول. إذا كنت تعاني من الأرق ومشاكل النوم يمكنك أخذ دوش ساخن وتناول بعض المشروبات الساخنة كالبابونج واليانسون والابتعاد عن الشاي والقهوة والمنبهات عموما في فترة المساء والابتعاد عن الادوية النفسية والكحول والتدخين لأن هذه الأشياء تحد من النمو.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-25 18:54:02
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
الغذاء الصحي: *يجب تناول ثلاث وجبات غذائية مع بعض الوجبات الخفيفة مثل المكسرات او الحبوب بين الوجبات. *يجب ان يشمل طعامك كميات كبيرة من الفواكه والخضار بالاضافة لوجباتك النظامية. *يجب تناول كمية من الكربوهيدرات  اللازمة لزيادة الطول  *تناول الكثير من الكالسيوم لتعزيز نمو العظام . *تناول الطعام الغني بفيتامين ب3 الذي يحرض على زيادة افراز هرمون النمو الطبيعي مثل الفطر  والكبدة والبازلاء والافوكاتو وبزر دوار الشمس. *التعرض للشمس للحصول على فيتامين د. *تناول الاغذية الغنية بالبروتين مثل الاسماك والبيض ويجب الاكثار من الخضر الورقية والبروكلي واللوز واللبن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-25 18:45:31
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
تمارين التمدد رفع اليدين إلى الأعلى تقريب القدمين الانحناء للأمام ولمس الأقدام ثم نحافظ على هذا الوضع 20ثانية او أكثر ونعيد هذه التمارين أكثر من مرة في اليوم وقبل النوم أيضا ويمكنك ممارسة بعض أنواع الرياضات التي تساعد في زيادة الطول ككرة السلة السباحة المشي والركض.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-25 18:41:55
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
يمكن للعامل الوراثي أن يؤثر على الطول وغيره من الصفات بالطبع، لا أنصحك بإبر التطويل لما لها من آثار جانبية كثيرة أولا ثانيا لا زال لديك الوقت لزيادة طولك فعمرك لم يتجاوز ال 16. احرص على ممارسة تمارين الشد والتمدد، واحرص على الغذاء المتكامل والصحي، واحرص على النوم لفترات كافية من الليل ليتسنى لجسمك إفراز هرمون النمو طبيعيا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-22 17:16:19
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الطول يعتمد على عامل الوراثه لكل من الاب والام نعم هناك امل بزياده الطول حتى سن 21 عاما
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 واعاني من قصر القامه طولي (143سم)هل هناك علاج قبل البلوغ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-01 08:40:39
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
ال Growth spurt يحدث معظمه غالبا في فترة البلوغ وله علاقة كبيرة بالعامل الوراثي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن ان ازيد من طولي ؟ مع العلم بأن عمري 19 سنة ويبلغ طولي 154 وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-11 22:40:19
د.احمد عليان د.احمد عليان طب عام
طب عام الاردن
ممكن زياده الطول بالطريقه الجراحيه عن طريق تركيب جهاز اليزارف .. ينصح باستشاره جراح عظام متمرس لتقييم الحاله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من قصر في القامة مع العلم ان والدي طويل القامة هل هناك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-10-19 22:06:31
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

قد تفيد  الهرمونات راجع طبيب  الغدد و سلامات

هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4