السلام عليكم انا بعاني من ضعف شديد في التركيز و نسيان .. انا طالبه جامعيه و بدرس كتير بس مباشره بنسا و وقت الامتحانات ما بتذكر شي و مو بس عالدراسه .. بكل شي بنسا و ما بركز

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 1
يمكنك اجراء استقصاءات عامة مثل هرمون الغدة الدرقية وفيتامين D وخضاب الدم، ونفي اية امراض اخرى وبحال كانت طبيعية انصحك بتعلم القراءة السريعة وهي موجودة في مواقع على شبكة الانترنت حيث تساعدك على زيادة قدرة التركيز وتنظيم المعلومات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم دكتور... انا بعاني من الارق وقلة النوم في الليل الي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-12-29 16:22:54
د.عمران بشتاوي د.عمران بشتاوي طب عام
طب عام الاردن
وعليكم السلام ورحمة الله, انصح بتعديل نظامكي اليومي مثل عدم النوم خلال النهار , وعند النوم حاولي تجاهل الافكار واخذ النفس العميق واخراجه بمدة اطول! ثانيا انصح باجراء فحص لفيتامين بي 12, وفحص دم شامل!!
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا سلام عليكم انا أعاني من مشكليه إرهاق شديد و قلت تركيز و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-08-29 21:56:52
د.شحاته محمد عبد الله د.شحاته محمد عبد الله طوارىء
حاول أن تذهب لطبيب نفسي للخروج من الاكتئاب أو عالاقل تتحدث مع شخص موثوق فيه وستحل كل مشاكلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام انا عند ٤٥ سنة انا أعني من وجع رهيب في ثدي و ايدي اليسر صرلى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-12 22:31:09
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
الام عضلية , الراحة والابتعاد عن الاجهاد والتوتر ,يفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، والزيوت تحفز توزيع الدم في المناطق المختلفة. سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
صارلي يمكن خمسة أشهر اعاني من الشرود الذهني وعدم التركيز على شي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-09 10:21:46
د.عبدالله شغيق الرفب د.عبدالله شغيق الرفب طب عام
عليك بقياس مستوى فيتامين B12 في الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-08 17:18:17
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
اكثر اسباب عدم التركيز و النسيان هو التوتر.... ممكن زيارة طبيب لمعرفة تفاصيل اكثر عن الحالة.... وزنك...شهيتك للأكل...ضغوط العمل....عمل فحص للأدراك و الذاكرة... واجراء بعض الفحوصات المخبرية....
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنت كنت اكتير شاطرة و ما كنت كسولة بس هلأ صابني خمول و كسل و ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-10-03 22:19:13
د.رائد عبد المعطي د.رائد عبد المعطي طب عام
طب عام الامارات
في البدايه نود التأكد من عدم وجود سبب عضوي قبل ان نعزي الامر للسبب النفسي أرجو عمل تحليل الغدة الدرقيه للتأكد من عدم وجود هبوط في عمل الغده
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي مشكلة في ضعف التركيز و النسيان وصعوبة بالحفظ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-17 09:39:21
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4