مرحبا، انا بنت عمري في اواخر ال 15 وطولي 146 سم ووزني 54 لا اعلم هل سيزيد طولي ام لا ولا اعلم هل أمارس بعض التمارين المعروفه لزيادة الطول ام اذهب الي طبيب مختص واستشيره

العمر: 48 سنة |
عدد الإجابات: 1
يزيد ببطؤ لدى الفتاه بعد البلوغ وقد يستمر لسن ال 20 بمعدل 1 - 2 سم في السنه..اكثري من شرب الحليب وافحصي فيتامين د فهو مسؤول عن بنية العظم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عمري 15 وطولي 146 كيف ازيد من طولي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-30 10:14:09
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
غذاء صحي ,نوم ليلي 8 ساعات , ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اهلا دكتور ممكن سؤال انا طولي 148 ووزني 60 أحس أنني قصير هل اني قصير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-11 22:32:51
د.هديل غبابشة د.هديل غبابشة طب عام
طب عام الاردن
يجب النظر الى عدة عوامل .. اولا قد يكون هذا الطول وراثي او نمطي بعائلتكم ... يجب معرفة طول الاب والام وحساب متوسط الطول بالنسبه لهما ... ويجب معرفه ما إذا قد وصلت سن البلوغ ام لا .. و ما هو تحصيلك الدراسي ... بإختصار هنالك عده عوامل لمعرفة ان كان طولك ملائم ام فعلا انت قصير ... بشكل عام .الذكور في وقت ما بعد البلوغ يزداد طولهم دفعه واحده وبشكل سريع على عكس الاناث حيث يكون زياده طولهم تدريجيه يمكنك الاكثار من لعب رياضه كره السله حيث تتمدد عضلاتك و تزداد قامتك , بالاضافه الى تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنت عمري 15 سنة وطولي 150 هل ممكن ان اطول ام توقف طولي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-21 22:17:12
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم قبل سن ال18 بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم تناول مثبطات نمو العظم مثل الحلويات قبل النوم مباشرة والتدخين والمنشطات والمخدرات ولابد من التغذية السليمة وقصر القامة في النساء ميزة وليست عيبا الا اذا كانت الي حد القزامة فلا تتاثري بمن يحاولون إحباطك ويؤثرون علي ثقتك بنفسك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي 1.75 و وزني 54 هل هذا طبيعي؟ و كيف يمكنني زيادة وزني؟ مع العلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-20 13:58:19
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
جيد ويمكنك زياده الوزن عبر التركيز على البروتينات والنوم جيدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 سنة ولم أبلغ بعد هل يمكن ان يزيد طولي ام لا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-22 20:53:22
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
نعم الطول يستمر لحد ١٨ و قد يستمر لخد ٢١ سنه بالنسبه للبلوغ من الافضل ان تسأل و تتاكد من هورموناتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابنتي عندها ١٢ سنة وخمسة شهور بدأت دورتها الشهرية من شهرين طولها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-29 12:49:17
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
إجراء فحص الهرمونات ضروري جدا زيارة طبيب الغدد يمكن ان تحل المشكلة ولكن لا تتأخري ابدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4