انا رجل عمري 26 طولي 168 و وزني 50 كيف ازيد وزني؟

عدد الإجابات: 1
إذا كنت لا تعاني من الأمراض وصحتك جيدة، فلا داعي تتعب نفسك، ولكن يمكنك الإكثار من تناول الطعام وممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكنني زيادة وزني بطريقة آمنة طولي 165 ووزني 50
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-19 19:13:18
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
تناول التمرو السمسم والحلبة بين الوجبات, سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا طولي 158 و وزني تقريبا 50 او 55 و عمري 15 و 9 اشهر بدي اعرف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-06 16:19:38
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الطول يعتمد على عامل الوراثه للاب والام
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 50 وطولي 170 هل وزني مناسب لطولي واريد طريقة صحية لزيادة وزني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-23 18:14:08
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
التغذية الصحية السليمة والوجبات المتعددة تساعد على وزن سليم, بحاجة لزيادز 13كغم , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 20 سنة طولي 168 و وزني 69 اريد انقاص وزني ولكنني اعاني من نقص...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-12-02 13:56:58
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
ليست الحمية الاقتصار على وجبة واحدة , وانما توزيع كمية السعرات الحرارية اللازمة للاربعة وجبات , الغذاء المتوازن لثلاث او اربع وجبات والاعتماد على الخضار والفواكه والبقول والابتعاد عن اللحوم الحمراء , استبدالها بالسمك و التمارين الرياضية تفيدك في عمل الحمية , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-12-02 13:46:13
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
تناول الفيتامين يوميا مثل الفارماتون مارس الرياضه النوم باكرا الاكل الصحي الابتعاد عن الوجبات السريعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 50 كغ و طولي 161 سم، هل هذا طبيعي علما أني في 33 من العمر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-01-08 16:29:23
د.رياض محمد عيسى د.رياض محمد عيسى طب عام
طب عام سوريا
مؤشر كتلة الجسم يساوي الوزن بالكيلوغرام تقسيم مربع الطول بالمتر حسب منظمة الصحة العالمية وحسب معطياتك فان مؤشرك هو ١٩,٢٩وهذا طبيعي لان المعدل الطبيعي هو يتراوح بين ١٨,٥ و ٢٢,٩
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا انثى عمري 23 سنة طولي 178 و وزني 67 ماهو وزني المثالي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-29 04:36:41
د.علاء مصطفى د.علاء مصطفى باطنية
باطنية مصر
وزنك مناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4