انا سيدة فوق ٥٠ سنة واشعر باجهاد ما هي الفيتامينات اللازمة لأخذها ؟

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 3
اي نوع من الفيتامينات المتعدده مثل centrum او باقي الماركات و يفضل ان تكون تحتوي على معادن غذائية مكمله مثل الزنك وغيره
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عادة بعمر فوق الخمسين ننصح بتعويض الكالسيوم و فيتامين د و الفيتامينات المتنوعة مع الحديد للوقاية من فقر الدم و نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اتفق مع د. محمد خلف واضيف يجب عمل صورة دم وقياس ضغط الدم والسكر وتحليل هرمونات الغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4