انا طالبة جامعية ادرس صيدلة اعاني من خمول شديد اثناء الدراسة وصداع وصعوبة الحفظ بشكل كبير مع العلم اني انام ساعات كافية وفي وقت ممتاز هل هناك علاج لحالتي وشكرا جزيلا

العمر: 48 سنة |
عدد الإجابات: 2
ممارسة الرياضة اتباع نظام غذائى متوازن تنظيم مواعيد وعدد ساعات النوم. تجديد النشاط بتجديد الوضوء باستمرار. استبعاد اﻻسباب النفسية والعاطفية. تجنب المنبهات ليﻻ. عمل تحاليل صورة دم و فيتامين د وغدة درقية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
دواء اركاليون 200 او دواء جنكوبلوبا وهما مقوي عام لعلاج النسيان
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا طالب في الثاني ثانوي انام الساعة السابعة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-04 16:35:23
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
معدل النوم يجب ان لا يقل عن 8 ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبة جامعية في فترة الامتحانات الآن أعانى من خمول وأشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-09 19:24:58
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
اغلبيتنا مررنا بهذه التجربة النوم الكافي والغذاء المتوازن وشرب العصائر خاصة البرتقال والرياضة كفيلة بتحسن حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكمانا طالب في كلية الطب البشرعي كنت احفظ المعلومات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-07 02:21:44
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
حاول الإسترخاء بعض الوقت. ومارس الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبه جامعيه أتعرض لضغط شديد في الدراسه نسبه إلى ذلك احبز...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-23 12:26:58
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
ان السهر ليلا والنوم في النهار لفترة الدراسة لا يؤثر على الصحة لكن يجب العودة الى الحالة الطبيعية فور انتهاء الدراسة والامتحانات
هل تريد التحدث الى طبيب:
آُنِآُ طالب جامعي اعاني من عدم الفهم والحفظ وعدم التركيز...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-11 02:38:52
د.هشام احمد د.هشام احمد طب عام
طب عام الامارات
هناك عدة اسباب تتعلق بقلة التذكر والحفظ والتركيز منها: 1/ التغذية: يجب تناول غذاء صحي متكامل غني بالبروتين والدهون والفيتمينات (B1&B12) والمعادن مثل الحديد 2/ النوم الكافي المناسب 3/ تجنب التدخين والاستخدام الزائد للمنبهات او الادوية بدون وصفة طبية 4/ بعض الامراض مثل الاكتئاب من المهم مقابلة الطبيب للتشخيص والمعالجة للحالات المرضية المتعلقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ........ انا طالب في جامعي واعاني من حالة نسيان شديد جدا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-01 21:35:33
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. والاستيقاظ مبكرا واستقبال اليوم بنشاط وحيوية ممارسة الرياضة. بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تثاؤب

حقن

Altibbi Login Key 1 2 4