انا طالبة جامعية تخرجت بالامتياز بس اعاني من عدم تركيز في تعليم السياقة ماذا افعل ؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 2
ا ولا الف مبروك ..انت لديك القدرة والثقة الكافية لتعلم اي شيء يكفي انك تخرجتي بامتياز فقط ينقصك التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
انت تحتاجين للجرأه و ارجو ان يكون مدربك لا يعرضك الارتباك بصوته العالي او انتقاداته , من الممكن اذا لم تفلح الطرق في اكتساب الثقه, حبه انديرال بعيار 10 مجم قبل الدرس بساعه قد تعطيك الثقه اللازمه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا طالبة جامعية في فترة الامتحانات الآن أعانى من خمول وأشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-09 19:24:58
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
اغلبيتنا مررنا بهذه التجربة النوم الكافي والغذاء المتوازن وشرب العصائر خاصة البرتقال والرياضة كفيلة بتحسن حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ضعف شديد في الذاكرة وقلة تركيز ودوخه وانا طالب جامعي لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-31 08:57:31
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبة جامعية ادرس صيدلة اعاني من خمول شديد اثناء الدراسة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 09:36:52
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ممارسة الرياضة اتباع نظام غذائى متوازن تنظيم مواعيد وعدد ساعات النوم. تجديد النشاط بتجديد الوضوء باستمرار. استبعاد اﻻسباب النفسية والعاطفية. تجنب المنبهات ليﻻ. عمل تحاليل صورة دم و فيتامين د وغدة درقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-01 17:56:37
د.فوزي لداوي د.فوزي لداوي طب عام
طب عام فلسطين
دواء اركاليون 200 او دواء جنكوبلوبا وهما مقوي عام لعلاج النسيان
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمرى 20 سنة طالبة جامعية وقد سالت سيادتكم من قبل ان انا عندى انميا...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-04 14:41:45
د.وائل محمد د.وائل محمد طب عام
طب عام مصر
يمكن اضافه حقن لتنشيط انتاج كرات الدم الحمراء
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-04 08:09:27
د.محمد مصطفى حامد حسن د.محمد مصطفى حامد حسن طب عام
طب عام السعودية
يجب الاهتمام بتناول الوجبات التى تحتوى على محتوى عال من الحديد فى هذه الحالات واستعمال العلاج وبعد شهر يتم عمل التحليل ومن البدايه لابد من تحديد نوع الانيميا وهذا مهم جدا واغلب حالات انيميا الحديد تستجيب للعلاج طالما ان السبب هوه نقص كميه الحديد فى الغذاء المتعاطى
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-04 00:31:14
د.مخلد عوض القفعان د.مخلد عوض القفعان طب عام
طب عام الاردن
يجب عليك ان تعيدي الفحص اولا لتعرفي فاعلية العلاج وهل هناك تحسن ام لا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بعاني من ضعف شديد في التركيز و نسيان .. انا طالبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-10 14:33:17
د.خلدون ابو دقه د.خلدون ابو دقه جراحة صدر
جراحة صدر الامارات
يمكنك اجراء استقصاءات عامة مثل هرمون الغدة الدرقية وفيتامين D وخضاب الدم، ونفي اية امراض اخرى وبحال كانت طبيعية انصحك بتعلم القراءة السريعة وهي موجودة في مواقع على شبكة الانترنت حيث تساعدك على زيادة قدرة التركيز وتنظيم المعلومات
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرضي هو أني أصاب بدوخة وعدم تركيز وكذلك أعاني من الخمول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-16 13:31:45
د.امجد عيسى د.امجد عيسى طب عام
طب عام السعودية
عليك بعمل فحص cbc لفحص نسبه الهيموجلوبين في الدم (فقر الدم) ولابد ايضا من اجراء بعض فحوصات الغده الدرقيه TSH,t3,t4
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4