انا طالبة شهادة ثانوية و بحاجة لمساعدتكم. انا اشعر دوما بالنعاس و الخمول ولو نمت مدة طويلة او نمت مدة قصيرة لا استفيد استيقظ و بعد ساعة اعود للنوم ارجوكم اريد حلا لمشكلة الخمول هذه

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
أنتي بحاجة للنوم ليلا بمعدل 8 ساعات الإهتمام بالسوائل والفواكه والخضروات قدر الإمكان والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية كفقر الدم بعوز الحديد أو الغذة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أنا أشعر بالصداع و الخمول عندما استيقظ ولا يوجد معي نقص حديد ولكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-04-06 12:48:46
د.نها البري د.نها البري طب عام
طب عام السعودية
ربما ضغط منخفض ( انخفاض الضغط الموضعي ) والذي ياتي مع تغيير وضعية الجسم فجاة خاصة عند الاستيقاظ من النوم تجنبي القيام من السرير فجاة تناول الماء والسوائل علي مدار اليوم قياس الضغط للاطمئنان
هل تريد التحدث الى طبيب:
بعد الافطار انا اعني من الخمول الشديد و الشعور بالنعاس و انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-05 12:47:35
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
خففي كمية وجبة الافطار وزيدي عدد الوجبات بين الفطور والسحور
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبه ثانوي بعاني من النعس علي طول حتي لو نمت بصحا من النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-16 22:23:32
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي النعاس. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج ,التغذية السليمة وشبرب السوتئل وعدم اللجوء لغرفة او لسرير النوم قبل الموعد , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاه عمرها ٢١سنه لدي مشكله مع النوم هو اني اشعر بالنعاس ولا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-01 16:40:01
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
هنالك اسباب شائعة: النوم لفترات قصيرة و الأدوية والعقاقير مهدئات أقراص منومة مضادات الهيستامين اضطرابات النوم مثل تقطع النفس أثناء النوم أو الغفوات النومية. حالات أخرى مثل خمول الغدة الدرقية فرط كالسيوم الدم فرط صوديوم الدم أو نقصه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-01 16:39:53
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
هنالك اسباب شائعة: النوم لفترات قصيرة و الأدوية والعقاقير مهدئات أقراص منومة مضادات الهيستامين اضطرابات النوم مثل تقطع النفس أثناء النوم أو الغفوات النومية. حالات أخرى مثل خمول الغدة الدرقية فرط كالسيوم الدم فرط صوديوم الدم أو نقصه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب ثانوية و امتحاناتي غداً ، النعاس لا يأتيني أبدا فأنا من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-20 22:58:31
د.انور قيس سعدون د.انور قيس سعدون طب عام
طب عام العراق
عزيزي على الاغلب حالتك ناتجة عن القلق والتوتر انصحك ان تتوكل على الله ولا تشغل بالك بالتفكير بالامتحان
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج الخمول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 07:32:46
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
يجب تشخيص سبب الخمول اولا , و عمل فحوصات للغده الدرقية و و وضائف الكبد
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4