انا طالبه ثانويه عامه انام لساعات طويله واريد علاج ما او دواء يساعدنى على السهر والنوم لساعات قليله جزاكم الله خير

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 1
انصحك بتنظيم الوقت، لان قلة النوم تؤثر على مستوى التركيز
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا طالب بالثانويه العامه ودايما اشعر بالتعب والنعاس والخمول...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-23 15:52:16
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12 حيث ان الانيميا قد تسبب حالة من سرعة الاجهاد والخمول .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-23 00:52:59
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
يكون السهر بالمعقول وليس لساعات طويلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
من فضلك أريد دواءلاأستطيع النوم يساعدني على النوم لساعات كافية ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-15 21:01:02
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
أفضل دواء هو الابتعاد عن المنبهات كشرب الشاي والقهوة بكثرة لأنها تحوي الكافئين ،ممكن شرب المليسة وكوب من العيران وعدم النوم نهارا فهذا كفيل بنوم هادىء دون اللجوء لأي أدوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب ثانوية عامة واعاني من مشكلة النسيان و بتواجهني صعوبة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-12-06 21:03:38
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
عمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين ب12 و د.وهو أهم أنواع فيتامينات ب، وتناول فيت والتغذية الصحية  تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات ,سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالنوم رغم نومي لساعات طويلة ، اضافة الى احساس بالفشل في اغلب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-17 14:21:58
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
يرجى الذهاب للطبيب وعمل فحص لصوره الدم والهرمون المحفز للغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبة توجيهي السنة القادمة واريد امور تساعد على السهر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 04:10:18
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
لا ينفعك السهر حيث الدماغ لا يستوعب طالما اجهد نامي الساعات المطلوبة وسوف تنجزين اسرع بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبه ثانوي بعاني من النعس علي طول حتي لو نمت بصحا من النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-16 22:23:32
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي النعاس. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج ,التغذية السليمة وشبرب السوتئل وعدم اللجوء لغرفة او لسرير النوم قبل الموعد , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
الجوع

Altibbi Login Key 1 2 4