انا طالب جامعي اشكو من عدم التركيز والشعور بالارهاق مع الرغبة في النوم . اريد معرفة بعض العقاقير المنشطة والتي تزيد من التركيز وتقلل الارهاق اتمنى الافادة باسماء بعض الادوية.

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 1
يجب معرفة السبب اولا عمل فحص دم عمل فحص الغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عدم القدرة على النوم حتى السادسة صباحا رغم الارهاق والتعب عمري٢٤...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-06 09:10:14
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
- لعلاج الارق يجب معرفة وعلاج سبب الارق ز - اليكي بعض مسسبات الارق وطرق العلاج: التفكير في المشكلات وعلاجها حل المشكلات اثناء النهار وذلك لتفادي التفكير في حلها وقت النوم القلق ويتم علاجه بالادوية التي يحددها طبيبك المختص. المنبهات وعلاجها تقلل شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكحول. اعراض جسدية مزمنة كالارتجاع المعدي وضيق التنفس وبمراجعة طبيب الاسرة يمكن علاجها بوصف الدواء المناسبز الوجبات الثقيلة مساء وعلاجها التوقف عن تناول وجبات ثقيلة قبل النوم الادوية التي تسبب الارق ومنها مضادات البرد لاحتوائها مادة الكافيين ومنقصات الوزن والمنشطات وبعض ادوية المضادة للاكتئاب. اسباب خارجية كالضوضاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اني طالب جامعي وعندي مشكلة تشوش الذاكره يعني ﻻ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-26 09:32:17
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
عليك ممارسة التمارين التي تقوي التركيز كبعض الالعاب العقلية ..وكذلك صفاء الدماغ له دور كبير في التركيز.. من الممكن ان يكون نقص فيتامين B12 له سبب ..فاما ان تقوم بفحصه او تاخذ حبة يوميا من هذا العلاج B1-B6-B12 tablet .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب داخل الصف ال3 الثانوي علم رياضة . اتمني اعطائي النصائح عن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-26 21:54:52
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
الذاكرة تعتمد على البوتينات و فيتامين b12 والتي ينجمكن ان تحصل عليها من البرتينات مثل البيض و اللوحوم .اضافة الي ان الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز ، انصحك ايضا بالدراسة لمدة ٤٥ دقيقة و بعدها اخذ استراحة ربع ساعة لمعاودة النشاط و التركيز .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ما سبب عدم التركيز؟ وما الحل !!
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-17 17:28:05
د.حسن ابو زريق د.حسن ابو زريق طب عام
طب عام الاردن
عليك بزيارة الطبيب لمعرفة السبب. لكن انا اعتقد انه السبب هو نقص في ال в12 او الحديد . لانهم الأسباب الشائعة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-17 17:19:19
د.حسن ابو زريق د.حسن ابو زريق طب عام
طب عام الاردن
1. من أسباب عدم التركيز وجود خلل في النظام الغذائى لدى البعض من الناس ، بالاضافة الى عدم الانتظام فى الوجبات الرئيسية . 2. ومن أسبابه قلة عنصر الحديد لدى الشخص المصاب بعدم التركيز والنسيان .. 3. قد يكون بسبب نقص في سكر الدم . 4. وجود خلل في الهرمونات أو اضطرابات في إفراز الغدد، وخاصَّةً وجود نقصَ في إفراز الغدة الدرقية، أ و الغدَة فوق الكلوية. 5. وجود نقص في حامض الفوليك أسيد . 6. وجود نقص في “الثيامين”وهو ”فيتامين الأعصاب”، لأن أى نقص حتى لو كان بسيط فيها يؤدي الى إضطراب فى نشاط المخ. 7. قد يكون السبب هو نقص في فيتامين ( بي 12 )
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من قلة التركيز ماذا افعل
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-08-08 17:12:47
د.حاتم ياسين د.حاتم ياسين طب عام
طب عام السعودية
ارجو توضيح اذا كان هناك اية امراض مزمنة مثل السكر ضغط الدم المرتفع واذا كانت موجودة ما هي العلاجات المستخدمة , اما إن لم يوجد فمن الممكن ان تؤثر الحالة النفسية, الحالة الجسدية (ارهاق ) على التركيز.بعض الفيتامينا نقصها يؤدي الى ضعف التركيز مثل فيتامين ب , فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-08 11:29:58
د.حسن ابو زريق د.حسن ابو زريق طب عام
طب عام الاردن
اعملي فحص ال В12 أيضاً . لتتأكدي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-07 00:08:11
د.عبد الله التوم وداعة الله د.عبد الله التوم وداعة الله طب عام
1/ الراحة التامة ( مابين 6-8 ساعات نوم فى اليوم ). 2/ التغذية الجيدة . 3/ عدم شغل الذهن اوالتفكير كثيرا ( الهموم ). 4/ ممارسة الرياضة ( خاصة المشى ). 5/ مارسة هواية مثل القرآة ، السباحة ...الخ 6/ محاولة تدريب الذاكرة بإسترجاع بعض الأحداث الماضية وهكذا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
آُنِآُ طالب جامعي اعاني من عدم الفهم والحفظ وعدم التركيز...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-11 02:38:52
د.هشام احمد د.هشام احمد طب عام
طب عام الامارات
هناك عدة اسباب تتعلق بقلة التذكر والحفظ والتركيز منها: 1/ التغذية: يجب تناول غذاء صحي متكامل غني بالبروتين والدهون والفيتمينات (B1&B12) والمعادن مثل الحديد 2/ النوم الكافي المناسب 3/ تجنب التدخين والاستخدام الزائد للمنبهات او الادوية بدون وصفة طبية 4/ بعض الامراض مثل الاكتئاب من المهم مقابلة الطبيب للتشخيص والمعالجة للحالات المرضية المتعلقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4