انا طالب جامعي بعد عودتي من الجامعة أشعر بصداع مؤلم مع حرارة في رقبتي وأعلى الظهر فينتهي بقية اليوم بدون أن أستطيع المذاكرة لا وجود للتركيز اوالحفظ في الاجازة لا توجد الاعراض

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2018-04-03
2018-04-05
الابتعاد عن القلق والارق والاجهاد والسهر, , اخذ قسط من النوم والراحة الكافية والاكثار من شرب الماء ’بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات, سلامات
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
طب نفسي مجتمعي

اطعام

altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ