انا طالب طب اعاني من ضعف الذاكرة ونسيان متكرر في اثناء الدراسة ماهو الهﻻج وهل يوجد ادوية او اعشاب لهزه الحالة الرجاء المساعدة وشكرا

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة باستمرار. بالتوفيق يا دكتور
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من ضعف الذاكرةوكثرة النسيان وهذا يؤثر سلبا على دراستي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 11:02:20
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
واعني. من ضعف الذاكرة. في الدراسة ونسيان
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-22 21:07:41
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص المعلومات
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-22 20:48:07
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-22 20:19:00
د.نفيسة محمود د.نفيسة محمود طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-22 20:15:36
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
غالبا ما بكون السبب هو التوتر و الضغط النفسي و عدم التركيز... ينصح بالتقليل من التوتر ....التركيز...اخذ قسط كافي من النوم و الراحة.... عمل فحص دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية و فيتامين بي 12
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم دكتور عمري 16 أعاني من ضعف حفظ او ذاكرة وحالة نسيان أريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-15 21:48:41
د.محمد عمر موسى سناكوا د.محمد عمر موسى سناكوا طب عام
طب عام السعودية
و عليكم السلام في الحقيقة ما زلت شابا ولم يزل دماغك في أوج نشاطه . ما تحتاج إليه هو أن تكثر من الأطعمة المحفزة للذاكرة مثل الملوخية و الباميه. و الأسماك و عموما الأطعمة البحرية و الخضروات لاحتوائها على الفاتمينات الضرورية , تحتاج أن تعود دماغك على التركيز في تفاصيل حياتك اليومية و هناك تمارين لتنشطة الذاكرة حاول مطالعتها على الشبكة وستكون بخير صحة دائمة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم دكتور انا يبلغ عمري 16 انا طالب في ثالث المتوسط أعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-13 02:31:52
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
أني من مواليد 1968 أعاني كثيراً من النسيان القوي وضعف في ذاكره احس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-06 06:12:45
د.محمود فكري د.محمود فكري طوارىء
طوارىء السعودية
هناك عوامل مؤثرة كسوء التغذية وعدم انتظام النوم ، يوجد بعض الفيتامينات والمنشطات كالجينسنج ، إذا فشلت تنبغي زيارة طبيب الأعصاب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم دكتور عمري 16 أعاني من ضعف حفظ او ذاكرة وحالة نسيان أريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-08-06 08:21:21
د.محمد عسران د.محمد عسران صدرية
صدرية مصر
يتم عمل تحليل صورة دم CBC العلاج multivitamins lucidril 500 صباحا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4