السلام عليكم انا طولي 167 وعمري 17 عام وكنت اريد ان أطيل قامتي 5 سنتيمترات هل هناك تمارين رياضية او ما الحل ؟؟

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
القصر او الطول القامة بالفعل وراثي ولكن هناك بعض النصائح التي تفيد في مرحلة الطفولة والمراهقة قبل سن ال١٨ لتحفيز اطالة العظام مثل التغذية السليمة والنوم المستقر بوقت كافي وعدم تناول الحلويات قبل النوم وممارسة الرياضة خاصة السباحة والجمباز والسلة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم, كيف يمكنني زيادةطول قامتي علما ان عمري 23 سنة و بماذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-07 22:49:32
د.محمد سعيد د.محمد سعيد طب عام
طب عام السعودية
يصعب تغيير الطول في عمر مثل هذا ولكن اذا كان الطول يعتبر تحت الطبيعي يجب التأكد من معدلات الهرمونات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شاب عمري 19 وطولي 167 هل هدا الطول مناسب مع عمري
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-08-14 01:00:41
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
هرمون النمو
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-14 01:00:22
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
لم تقل لنا عن الوضع الوراثي للاطوال عندكم في عائلتكم وباللجوء الى اخصائي الغدد الذي سيدرس حالتك الوراثية ومن الاكيد انه سيفحص حالة الغدد لديك وخاصة عرمون النمو وهو المرجع الاصلح لإعطاؤك الجواب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-08-13 17:35:30
د.ايمن المحتسب د.ايمن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
مناسب حسب العوامل الوراثية و طول الوالدين ... ولا زال امامك ان تطول عدة سنتمترات خلال السنتين القادمتين .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-12 20:01:59
د.عبدالله ابوسلطان د.عبدالله ابوسلطان طب عام
طب عام السعودية
يعتبر المدى القريب للطول الطبيعي للإنسان 160 - 180 سنتيمتر. يعتبر المدى المتوسط للطول الطبيعي للإنسان 150 - 190 سنتيمتر. يعتبر المدى البعيد للطول الطبيعي للإنسان 140 - 200 سنتيمتر. مما سبق يتضح لك ما يلي : 1. متوسط طول الإنسان الطبيعي 170 سنتيمتر، و هي حالة مثالية لا يشترط توفرها في كل الأشخاص. 2. الأشخاص اللذين طولهم بين 160 سنتيمتر و 180 سنتيمتر يعتبرون ضمن الطول الطبيعي و ليس لديهم أي مشكلة مع الطول. 3. الأشخاص الذين طولهم بين 150 سنتيمتر و 160 سنتيمتر لديهم قصر زائد قليلاً ، و الأشخاص الذين طولهم بين 180 سنتيمتر و 190 سنتيمتر لديهم طول زائد قليلاً. 4. الأشخاص الذين طولهم بين 140 سنتيم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا انثى عمري 16 سنه طولي 145 ووزني 40 قصيرة جدا والسبب وراثي هل هناك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-07 07:53:02
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
القصر او الطول القامة بالفعل وراثي ولكن هناك بعض النصائح التي تفيد في مرحلة الطفولة والمراهقة قبل سن ال١٨ لتحفيز اطالة العظام مثل التغذية السليمة والنوم المستقر بوقت كافي وعدم تناول الحلويات قبل النوم وممارسة الرياضة خاصة السباحة والجمباز والسلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام انا عمري 17.8 وطول قامتي هو 170 ولم يتغير منذ مدة طويلة فهل ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-28 13:22:36
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الحل الأمثل هو زيارة طبيب العائلة ولكن هذا لا يمنع استعمال الفيتامينات الغذائية بإنتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا إسمي يوسف عمري 20 سنة و طولي يصل إلى 1،68 .أريد أن...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-09-29 08:43:18
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
عند بعض الذكور يمتد عمر الطول الي ال٢١ ولكن التغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والنوم المستقر مع عدم تناول الحلويات قبله وممارسة الجمباز او السلة او السباحة كلها عوامل مساعدة علي زيادة الطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-28 20:41:55
د.أريج عبدالله حسن د.أريج عبدالله حسن طب عام
طب عام الاردن
لا يوجد ادويه تساعد على زيادة الطول في هذا العمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-28 17:47:28
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
طولك مناسب لا تأخذ أي أدويه مارس بعض الرياضات بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-28 08:37:25
د.نفيسه محمود الوظائفي د.نفيسه محمود الوظائفي طب عام
طب عام الامارات
عند عمر ال ٢٠ عادة تكون العظام اكتمل نموها و لا يوجد له علاج لانها وراثيه . حاول السباحه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي 18 سنه وطولي 161 سم وكنت عايز اطول لحد 167 مثلا ما هوا العلاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-28 04:21:19
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
ﻻ تحتاجين إلى عﻻج .بس مارس تمارين الرياضة والسباحة وخذ الكالسيوم ويوجد فرصة ان تزداد طوﻻ
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4