سلام انا طولي1.70cm ووزني kg78 فهل يمكن ان يزداد طولي وماهو الوزن المثالي وممكن تقدم الاغذية الصحية التي يمكن ان تتماشى مع طولي ووزني

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
الطول يتوقف عند سن 20 عام ووالوزن المثالي مع طولك هو 65كغ
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اهلا دكتور ممكن سؤال انا طولي 148 ووزني 60 أحس أنني قصير هل اني قصير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-11 22:32:51
د.هديل غبابشة د.هديل غبابشة طب عام
طب عام الاردن
يجب النظر الى عدة عوامل .. اولا قد يكون هذا الطول وراثي او نمطي بعائلتكم ... يجب معرفة طول الاب والام وحساب متوسط الطول بالنسبه لهما ... ويجب معرفه ما إذا قد وصلت سن البلوغ ام لا .. و ما هو تحصيلك الدراسي ... بإختصار هنالك عده عوامل لمعرفة ان كان طولك ملائم ام فعلا انت قصير ... بشكل عام .الذكور في وقت ما بعد البلوغ يزداد طولهم دفعه واحده وبشكل سريع على عكس الاناث حيث يكون زياده طولهم تدريجيه يمكنك الاكثار من لعب رياضه كره السله حيث تتمدد عضلاتك و تزداد قامتك , بالاضافه الى تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان يزداد طولى على الاقل 5سم علما انى بلغت 18 سنة هل يمكن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-22 11:42:49
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
ان الطول من العوامل الوراثية وتتبع معدل الطول لدى العائلة كلها. يستمر زيادة الطول حتى عمر ١٨ تقريبا". للمساعدة في الحصول على اقصى طول ممكن: ١-الاكل الصحي ٢-النوم المنتظم ٣-الرياضة (السباحة ورياضات اللياقة البدنية)
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري ١٣ عام ووزني ٧٥ وطولي ١٦٠ هل يصح لي استخدام...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-10 16:01:32
د.محمد حمدي قنصوه د.محمد حمدي قنصوه طب عام
طب عام السعودية
الكثير من الدول منعت استخدام السيبوتريم .. وله اعراض نفسية سيئة فهو يسبب الاكتئاب البسيط وقد يتطور للحاد عليك بممارسة الرياضة .. فطبيعة جسمك في هذا السن انك تستجيب بشكل جيد لممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-10 12:53:50
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اولا اعمل فحص لهرمون النمو وراجع طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-10 10:25:50
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
سلام. انصحك بعدم استعمال هذا المنتج او اي منتج آخر لتخفيف الوزن. من اجل انقاص الوزن، يجب معرفة السبب (الاكل، الهورمونات، الحركة). فاولا" يجب اجراء فحص دم شامل عند طبيب العائلة، والتأكد من الدورة الشهرية منتظمة. ثانيا" الالتزام بحمية غذائية جيدة حسب نصيحة الطبيب او اخصائي التغذية وثالثا" الالتزام في الرياضة اليومية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاة عمري 16 سنة و طولي 157 كيف يمكن ان يزداد طولي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-05-20 16:17:09
د.محمد أسعد د.محمد أسعد طوارىء
طوارىء السعودية
لا يوجد. عند الفتيات الطول يستقر مع بداية حدوث الدورة- أي البلوغ.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. ممكن نظام غذائي احافظ فيه على وزني الحالي لان جسمي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-19 21:47:09
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم هذا الوزن يعتبر جيد بالنسبة للعمر والطول , وللحفاظ عليه يفضل ممارسة الرياضة مثل المشي على الاقل 30 دقيقة يوميا ,مع عدم الاكثار من الطعام الذي يحتوى على الدهون المشبعة والحلويات والمشروبات الغازية , والتركيز على تناول الفواكه والخضروات والبروتينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نقص في الوزن حيث طولي 175cm ووزني 61kg.على حسب كلام الطبيب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-14 14:51:32
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم. كما ننصحكم بتناول منقوع الحلبة المغلية والمحلاة بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم . وأدام الله عليكم تمام العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4