انا عايز اخد whey protein مش عارف هل يضر هو بودر مش هرمون او ابر ... لو فيه ضرر بنسبة 1% على ذكوره او كليه او كبد .. عرفونى وايه البديل ؟

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 2
لذلك يمكنك تناول بروتين مصل اللبن تزامنا مع التمرينات الرياضية . اي في الايام التي تتمرن فيها و يفضل بعد التمرين مباشرة و لا ينصح بتناوله عند الانقطاع عن التمرين . ايضا عليك الانتباه الى جودة المستحضر و ان يكون منتجا لشركة مضمونة و ان لا يحتوي على مواد اخرى غير مصل اللبن . تناول كميات عالية من البروتين يمكن ان يسبب زيادة في حركة الامعاء , غثيان , الم في الرأس , عطش , الانتفاخ , فقدان في الشهية . لذلك يجب تناوله بالجرعة المناسبة لكتلة الجسم المرفقة مع المستحضر .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
السلام عليكم . بروتين مصل اللبن (whey protein) هو احد المكملات الغذائية المستخدمة لبناء و تقوية العضلات اثناء التمرين . يحتوي بروتين مصل اللبن على العديد من البروتينات و الاحماض الامينية مثل لاكتوفرين و الفا-لاكتوالبومين و بيتا-لاكتوغلوبولين و غيرها . تناول هذا المستحضر يعتبر امنا بشكل جيد و لم تثبت اي من الدراسات الطبية ان له اثارا سلبية على الصحة بل على العكس هناك دراسات اثبتت ان له فوائد في علاج السرطان و الايدز و التهاب الكبد B و امراض القلب حيث انه يحتوي على الحمض الأميني سيستيين الذي يتحول داخل الخلايا الى غلوتاثيون ( مادة مضادة للاكسدة antioxidant ) .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لو كان واحد عنده سكر وانيميا ومشكلة ف الاعصاب ونموه الجنسى مش...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-14 22:18:41
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
زيارة طبيب مسالك بوليه وعقم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك أضرار من المكملات الغذائيه الرياضية مثل Whey Protein- Pro Complex...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-28 19:33:42
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
ﻻيوجد لها اضرار محتواها بروتين ومعادن وفيتامينات بجرعات مناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-28 18:08:12
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
ﻻيوجد لها اضرار محتواها بروتين ومعادن وفيتامينات بجرعات مناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا 23 سنة .. بقالى فترة عندى صداع مستمر جدا مش بيسييب دماغى اشوف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-03 02:27:28
د.اسامة سليمان د.اسامة سليمان طب عام
طب عام السعودية
لا طبعا الموضوع يستاهل ينصح بزياره اخصائي مخ واعصاب لعمل التحاليل اللازمه
هل تريد التحدث الى طبيب:
بنتى ٥ سنين عندها في رقبتها كتل صغيره مش عارفه غدد ليمفاويه ولا...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 12:07:47
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
غالبا هذه الكتل غدد ليمفاويه متضخمه نتيجة التهاب موجود داخل الفم اوالحلق أو شیء آخر بالوجهه ويمكنك مراجعة طبيب الاطفال
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 20:51:45
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اختصري الوقت وراجع اختصاصي اطفال
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 18:43:18
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
ممكن تكون كتل خلقية او عقد لمفاوية او أورام حميدة او أورام سرطانية لا قدر الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 17:35:40
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
يجب ان تتابع مع طبيب.... اذا من فترة قصيرة....تأخذ مضاد حيوي و تراقب لمدة شهر...قد تكون منتفخة نتيجة التهاب... نعمل فحص دم...و blood film ممكن عمل صورة تلفزيونية للغدد الليمفاوية في الرقبة....و لكن يجب زيارة طبيب....
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عايز ابطل التدخين وبقالى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-22 22:49:25
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك او بديت تفكر في الإقلاع عن التدخين لإضراره المعروفة. أنصحك بمراجعة عيادة الإقلاع عن التدخين وسوف تتم مساعدتك جداً للإقلاع عن التدخين وهنالك برامج معداه تساعد المدخنين كل حسب في يأتوا مرحلة من مراحل الإقلاع عن التدخين من خلال أناس مدربين وأكفاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-22 22:48:04
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة من خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة المتدربة لهذا الغرض. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت اما ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لدي تهتهة في الكلام بقالي 5 سنين او اكتر كل ما اجي اتكلم مع اي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-08 18:58:41
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
يرجى مراجعة اخصائي باطني اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-08 09:22:12
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
سلام، هناك حلول لهذه المشكلة تبدء من معرفة السبب (شعور بالخوف، حادثة صابقة، رهاب ...) بعدها يصار الى اتباع تمارين لغوية للتغلب على المشكلة وذلك في التكلم اكهر وعدم السكوت. يستحسن استشارة خبير نطق والتقيد بالتعاليم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4