انا عمري 18كيف استطيع زياده وزني بشكل سريع الرحاء الاجابه

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 3
تناول البروتينات والنشوىات بكثره مع ممارسه الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عن طريق المكملات الغذائية مثل اللمبي نت plump nut
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عن طريق المكملات الغذائية مثل البلمبي نت PLUMPY NUT.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أريد نظام غذاءي لي زيادة الوزن *أنا عمري 17 سنة و أمارس رياضة كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-03 16:25:19
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
• مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص, • الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 18 سنة وانا جسمي نحيف وطويل رغم أني اكل منيح ملاحظة اي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-08 09:30:15
د.انس عتك د.انس عتك باطنية
باطنية السعودية
اول شي تاكد من الغدة الدرقية وبعدها في برامج لبناء العضﻻت والجسم بشكل غلمي وبسيط
هل تريد التحدث الى طبيب:
أحس أحيانا أني لا أستطيع التركيز ورغم حفضي لدروسي لكن ليس لدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-22 10:39:59
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .السبب في أشياء كثيرة منها عدم النوم بشكل مستقر وكافي. استهلاك التركيز في شاشات الكمبيوتر والموبايلات كوالتحدث في الهاتف لفترات طويلة. التغذية الخاطئة والوجبات السريعة شرب المياه الغازية والمكيفات بكثرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من دوخة وصداع وارهاق شديد على شكل نوبة يومية تستمر علا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 23:13:55
د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة العراق
الوزن عالي جدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عندي خمول بالغدة بدرجة 6 tsh وعم اخد دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-06-21 07:51:55
د.رياض محمد عيسى د.رياض محمد عيسى طب عام
طب عام سوريا
من الصعب تحديد الجرعة الصحيحة في البداية ،فعادة الطبيب يلجأ الى اسلوب التجربة وذلك بتحدد الجرعة الاولية حسب الوزن والعمر ويبدأ بجرعة منخفضة ثم يطلب فحص الهرمون بعد ست او ثمان اسابيع لتعديل الجرعة والوصول الى المستويات الطبيعية للهرمون في الدم وسيتم متابعة الحالة بشكل دوري يحدده الطبيب ولكن اذا شعرتي بالقلق او العصبية او زيادة سرعة ضربات القلب او اي عرض من اعراض زيادة نشاط الدرقية فيجب التواصل مع طبيبك ، اما بخصوص وزنك فهو حسب معطياتك ضمن الحدود الطبيعية مع انحراف نحو الزيادة وحسب ضبط مستوى الهرمون يكون تناسب الوزن الذي سببه اضطراب الهرمون الافضل متابعة ارشادات ونصائح طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا عمري 17 ووزني35 وطولي تقريبا149 هل إذا قمت بزيادة وزني يزذاد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-07 17:06:08
د.اسراء صالح د.اسراء صالح طب عام
طب عام العراق
الطول تعتمد على عوامل ووراثية عالاغلب لكن التغذية الجيدة اكيد تزيد بالنمو
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4