انا عمري 18كيف استطيع زياده وزني بشكل سريع الرحاء الاجابه

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 3
تناول البروتينات والنشوىات بكثره مع ممارسه الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عن طريق المكملات الغذائية مثل اللمبي نت plump nut
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عن طريق المكملات الغذائية مثل البلمبي نت PLUMPY NUT.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عمري 18 سنة وانا جسمي نحيف وطويل رغم أني اكل منيح ملاحظة اي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-08 09:30:15
د.انس عتك د.انس عتك باطنية
باطنية السعودية
اول شي تاكد من الغدة الدرقية وبعدها في برامج لبناء العضﻻت والجسم بشكل غلمي وبسيط
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من دوخة وصداع وارهاق شديد على شكل نوبة يومية تستمر علا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 23:13:55
د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة العراق
الوزن عالي جدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 16 سنة ووزني 100 كغ مع اني لا اكل و امشي كل يوم اعينوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-04-22 13:00:49
د.ايهاب زيادين د.ايهاب زيادين طب عام
طب عام الاردن
اولا يجب اتباع حمية غذائية محددة من قبل اخصائي التغذية وممارسه الرياضة بشكل دوري وفي حال تم الالتزام بالحمية والتمارين الرياضية ولم ينخفض الوزن عندها يمكن مراجعة اخصائي الغدد
هل تريد التحدث الى طبيب:
طريقة لزيادة الوزن ف وقت سريع .. طولى 153 و وزنى 42 !!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-10 18:01:36
د.قيس فيصل د.قيس فيصل طب عام
طب عام الاردن
مكملات غذائية حبوب البيرة والعسل الاسود
هل تريد التحدث الى طبيب:
اهلا دكتور ممكن سؤال انا طولي 148 ووزني 60 أحس أنني قصير هل اني قصير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-11 22:32:51
د.هديل غبابشة د.هديل غبابشة طب عام
طب عام الاردن
يجب النظر الى عدة عوامل .. اولا قد يكون هذا الطول وراثي او نمطي بعائلتكم ... يجب معرفة طول الاب والام وحساب متوسط الطول بالنسبه لهما ... ويجب معرفه ما إذا قد وصلت سن البلوغ ام لا .. و ما هو تحصيلك الدراسي ... بإختصار هنالك عده عوامل لمعرفة ان كان طولك ملائم ام فعلا انت قصير ... بشكل عام .الذكور في وقت ما بعد البلوغ يزداد طولهم دفعه واحده وبشكل سريع على عكس الاناث حيث يكون زياده طولهم تدريجيه يمكنك الاكثار من لعب رياضه كره السله حيث تتمدد عضلاتك و تزداد قامتك , بالاضافه الى تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عامله ريجبم منذ فترة وزن لم ينزل ولكن ثابت بدون زياده تعبت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-22 02:24:28
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
برنامج الرجيم يجب عمله بدقه ومع مراعاه السعرات الحراريه المتناوله والمستهلكة ويجب عليك الصبر وستجدين النتيجه باذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4