انا عمري 22 عندي مشكلة النسيان وعدم الاستوعاب ابغى احفظ سطر واحد او جملة تقريبا تاخذ مني 15 دقيقة هل هذا طبيعي وما الحل؟ مع العلم اواجه صعوبة قوية في الدراسة ارجو منكم المساعد في الري

عدد الإجابات: 1
١- عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ٢- التغذية المتوازنة، وخاصة التي تزيد نشاط المخ مثل العسل وعسل ملكات النحل وغيره من المكسرات. ٣- النوم الكافي وراحة الجسم ، وراحة البال أيضاً تفيد.وعدم الانشغال بأشغال جانبية ، بل التركيز على الدراسة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اريد حل لمشكلت عدم الاستوعاب والفهم والإدراك في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-17 09:24:01
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.. العقل السليم في الجسم السليم من الضروري اكل وجبات صحية متوازنة وممارسة اي نوع من الرياضة وليكن المشي والنوم على الاقل 8ساعات يوميا في الليل وشرب الماء بكميات كبيرة والخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للحفاظ على الصحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا ابلغ من العمر 24 اسنه طالب جامعي ولاكن عندي ضعف في الذاكره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-26 13:41:30
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
ي الحقيقة قوة الذاكرة بيتمتع بيها اشخاص دون عن اخرين ولكن هناك بعض النصائح التي تساعد علي تقوية الذاكرة مثل ممارسة الرياضة والاكل الصحي وخاصة المكسرات النية والنوم مبكرا لفترة كافية والبعد عن تشتتيت الذهن والضغوط اليومية وعدم الجلوس امام شاشات التلفاز والكمبيوتر والموبايلات لفترة طويلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكمانا طالب في كلية الطب البشرعي كنت احفظ المعلومات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-07 02:21:44
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
حاول الإسترخاء بعض الوقت. ومارس الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ضعف الذاكرةوكثرة النسيان وهذا يؤثر سلبا على دراستي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 11:02:20
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتور ارجو المساعده انا اعاني من مشكله نسيان...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-18 01:35:24
د.احمد تكشام د.احمد تكشام طب عام
طب عام السعودية
متي ظهرت مشكلة النسيان ،احيانا يكون النسيان دليل على القلق و التوتر ،فعقلنا لا يعمل بصورة جيدة عندما يكون مشغول بامور كثيرة و يبدا بارسال علامات تحذيرية تظهر فى صوره قلق او توتر او اضطرابات فى النوم او ضيق فى الصدر او تغير فى الشهية او عدم تركيز و نسيان
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 01:14:36
د.د. منيب فهمي المعتصم د.د. منيب فهمي المعتصم طب عام
اقرا دائما حل كلمات متقاطعه تكلم اكثر من الممكن اخذ دواء نتروبيل او جنكوبيلوبا مع حقن b12 بعد عمل فحص دم للنسبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-17 19:01:43
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
إذا كانت المشكله حديثة فعليك إجراء فحوصات لفيتامين ب 12 وفيتامين دال 3 أما إذا كانت قديمه فراجع المخ والأعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-17 17:37:40
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
انت تحتاج تزيد من ثقتك بنفسك لا بد من جلسات علاج نفسي سلوكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل نسيان او اللخبطة في عدد الركعات بالصلاة شيء طبيعي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-04 17:06:19
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
هل اللخبطه والنسيان فقط بعدد الركعات ؟ هل تنسى اين وضعت الموبليل او ما يطلب منك ان تعمله ؟ هل يوجد تعب وارهاق يومي اعتقد انك متسرع والصلاه خشوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-04 12:58:56
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
و عليكم السلام لا مشكله في لديك الذاكره ولكن في قلة التركيز اثناء الصلاة تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4