انا كل مااكل احس اني عايز انام بطريقه فظيعه ومقدرش اقاوم مع اني عارف ان النوم بعد الاكل غلط فااحب افهم

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم طبعا النوم بعد الاكل مضر جدا وسبب رئيسي للارتجاع المريئي. عادة بعد الاكل يحس الشخص بنوع من الخمول والكسل والنعاس لان الدم يتحول بشكل رئيسي الى المعدة والامعاء لهضم الاكل ولكن اذا كانت الوجبات خفيفة وقليلة الدسم والسكريات فلايجب ان تحس بهذا الشعور لذا يجب عليك اخذ وجبات متكررة وقليلة ولاتصل الى حد الاشباع والتقليل من تناول السكريات والدهنيات والاكثار من الخضار والفاكهة وبالسلامة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا عندي مشكله وهيا منذو سنه عندي كل بعد وجبة من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-19 23:28:48
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
طبيعى اننا بعد الاكل نحس بخمول نتيجه اتجاه الجزء الاعظم من الدم الى المعده للمساعده فى عملية الهضم
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم .. اعاني من عدم الشهيه للاكل ،وكل مااكل شيء احس اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-02-03 11:34:01
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
قلت لي وزنك ولم تقل لي طولك وعمرك على كل الاحوال يجب تحويلك على طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي، إن لم تكن قد راجعته؛ فنزول الوزن عندك أمر يجب عدم إهماله؛ لأن القولون العصبي لا يسبب نزول الوزن. ترافق الأعراض مع الشعور بالقيء يُشير إلى أن المشكلة في أعلى الجهاز الهضمي، إما في المعدة، أو المرارة، لذا فإنه يجب أن يتم إجراء سونار ومنظار للمريء والمعدة، فإن كان هناك التهاب في المعدة أو قرحة فإن المنظار يظهرها، بالإضافة إلى أنه إن كان هناك أي مشكلة أخرى فإنه يكشفها. من الأمراض التي تسبب أعراضاً مشابهة لما تشكو منه مرض يُسمى Elison-Zolinger syndrome وتكون فيه الأعراض التالية: - حموضة شديدة. - قرحات معدية واثني عشرية. - نقصان الوزن. - الإسهال. - آلام في المعدة. - الشعور بالقيء. - الضعف العام. - نقص لشهية. - أحيانا فقر في الدم. ويتم التشخيص بعمل منظار للمريء والمعدة، وإجراء تحاليل خاصة ( gastrin Level) لذا أطلب تحويلك إلى طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندى ابتسامة لاارادية لما اجى اتكلم مع حد حاولت انى اتخلص منها بس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-05-25 01:50:54
د.همام نهاد عبد الكريم د.همام نهاد عبد الكريم طب الاسرة
طب الاسرة العراق
يجب مراجعة طبيب اخصاءي بالامراض النفسية ، هذه أعراض نوع من انواع الكابة ، ليست خطرة و إنما يجب مراجعةٌ الطبيب لأخذ العلاج المناسب مع الشكر
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم ... انا صار لي يمكن اسبوع ظهري وبطني يوجعني وصداع واحس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-05-25 01:40:47
د.همام نهاد عبد الكريم د.همام نهاد عبد الكريم طب الاسرة
طب الاسرة العراق
يحب ان تعرض على فحوصات مع التنبيه على وجود أعراض لاختلال النوم ، بصورة عامة النعاس وقت النهار من أعراض اختلال و اضطراب النوم ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف تحل مشكلة عدم النوم في الليل مع العلم اني لم انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-07-03 21:24:53
د.ديمة الحكواتي د.ديمة الحكواتي طب الاسرة
طب الاسرة سوريا
بداية يجب التخفيف من المنبهات بشكل عام و خصوصا قبل النوم ب 6 ساعات ، و الاستعاضة عن الشاي و القهوة بمشروبات ساخنة مهدئة كالبابونج و الزهورات . كما يجب إجراء بعض التحاليل لمعرفة هل من هرمونات أو انزيمات تقوم بتحفيز الجسم لمقاومة النوم .. و بإمكانك إجراء بعض تمرينات الشد كاليوغا و تمرينات التنفس التي تساعد على نوم هادئ ، و الابتعاد عن التلفاز و الهاتف المحمول بحوالي ساعه قبل النوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاه لا احب النوم كثيرا وأحب السهر ولكن يجب ان انام لاني في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-05 17:50:37
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
45 سنة ليس عمر نمو على كل الاحوال الغذاء المتوازن والرياضة والابتعاد عن التوتر خير مساعد
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تسكين

تشنجات بطنية

Altibbi Login Key 1 2 4