انا شاب عمري 20 سنه كنت ادخن لمده 5 سنوات واقلعت عنه التدخين منذ شهرين بسبب اني كنت مريض ولكن الان اشتي طريقه عشان ما ارجعله ؟

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم ، من الطرق التي ثبت فعاليتها ، ممارسة الرياضة والاكل الصحي ، وإستبدال الرغبة بالتدخين بعمل شيء مفيد كأكل فاكهة او خضار في كل مرة تشعر بالرغبة في التدخين ، وعليك اخي ان تفكر ايضا في التغييرات الايجابية في حياتك لترك التدخين ، والاضرار التي تخلصت منها عند ترك التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عندي 23 سنه ادخن منذ ثلاث سنوات متتاليه ولا تزداد عن 10سجائر في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-21 20:41:37
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
يحتاج الدم إلى ما يقارب 20 يوما للتخلص منه في حال التدخين العرضي الذي لا يتجاوز 10 سجائر يوميا، و قد يحتاج المدخن الشره إلى ما يزيد عن 45 يوما لذلك, و ذلك من بعد أخر سيجارة يتم تدخينها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 21 سنه ادخن حوالي 2 باكيت بال يوم اريد ان امتنع عن...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-08-25 14:46:18
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
اوﻻ اذا عزمت فتوكل علي الله ومن ثم عليك باتباع اﻻسباب كلصقات النيكوتين التي توخذ يوميا علي 3 اسابيع الي 6 اسابيع لعلاج اﻻعراض الانسحابية مع امكانية اخذ اقراص استحلاب النيكوتين الي 15 حبه في اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-24 13:32:27
د.خلدون اسحاق مصطفى د.خلدون اسحاق مصطفى طب عام
طب عام الامارات
عليك بمراجعه عياده الاقلاع عن التدخين والمهم العزيمه الجاده
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-24 07:06:30
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
تفكيرك بهذا الاتجاه يدل على انك شاب ذو عزيمة قويه وتملك ارادتك وذاتك اهنئك على هذه الصفات اخي الكريم اقطعها واستخدم حلوى او علكة النيكوتين في بداية الامر حتى تزول العادة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 26 سنة كنت أدخن و اقلعت عنه منذ شهر اصبحت أمارس الرياضة شبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-16 10:50:07
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
لا ولكن بسبب الرياضه واعاده اللياقه البدنيه وهذا جيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 36 سنه أدمنت التدخين مدة تزيد عن 17 سنة واقلعت عنه منذ 12...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-03 18:55:04
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
من اعراض الانسحاب ’ ستكون الامور افضل . وتصبح اجسن من ذي قبل , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا نسبه الهيموجلبين عندي كانت 19.8 واتبرعت بالدم ونزلت 19 علما باني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-05-26 01:48:47
د.همام نهاد عبد الكريم د.همام نهاد عبد الكريم طب الاسرة
طب الاسرة العراق
الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء هو نصيحة مهمة لتجنب زيادة الدم لكن يجب مراجعة طبيب لمعرفة سبب هذه الزيادة و نعم ان ارتفاع مستوى الهيموغلوبين لأكثر من ١٥ غم/ دل يسبب صداع و ضعف في الأطراف السفلى
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا شاب عمري 28 سنة ، توقفت عن التدخين بعد تعاطيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-15 19:26:05
د.فراس ابو اسماعيل د.فراس ابو اسماعيل طوارىء
طوارىء سوريا
طبعا للتدخين مضار عديدة ولكن بما انك توقفت فان جميع اثاره السلبية تختفي بغضون عام كامل انشاء الله ..والمخاطر او الاثار الضارة للتدخين اكثر ما تصيب الجهاز التنفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4