انا لاعب كمال أجسام وأتناول كبسولات أمينو 14 +كبسولات أوميجا 3 +كبسولات فيتامين ب +كبسولات فور هير أند نيلز هل هناك تعارض بينهم أو مشكله من تناولهم معا؟؟؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممارسة الرياضة وتناول غذاء متوازن نراه كافيا بالنسبة لكم. رغم عدم وجود مانع من تناول هاته المكملات إلا أن استعمالها لمدة طويلة قد يؤدي إلى شيخوخة مبكرة للعضلات واستهلاكها مبكرا. أدام الله عليكم تمام العافية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أريد نظام غذائي فأنا لاعب كمال اجسام مبتدا منذ 5 أشهر و طولي 170cm و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-22 14:20:18
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم . حبوب الاوميجا 3 هي مكملات غذائية جيدة ولا مانع من تناولها بكمية لا تتجاوز 2600 مج يوميا. وأدام الله عليكم تمام العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
الاسلام عليكم سوالي هوا اولا انا طالب 2ثانوي علمي عندي مشكله في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-10-07 12:47:58
د.اسماء يونس د.اسماء يونس طب عام
طب عام السعودية
Omega 3 1000 mg كبسوله صباحا وكبسوله مساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ،،،،، قمت بعمل فحص لِ فيتامين D وكانت النتيجة 26.8 ماهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-21 08:31:30
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. المعدل الطبيعي لفيتامين D تكون بين 20 ال 50 ng/ml ويمكن زيادة معدلاته بالتعريض الجسم لاشعة الشمس و بتناول الاغذية الغنية بالفايتامين كاسماك التونة والسلمون والماكريل والكبدة والجبن والبيض وايضا اخد الفيتامين كحبوب عن طريق الفم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك مانع من الاستمرار على حبه كبسوله من فيتامين D لمده سنتين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-06 13:22:17
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم اذا كان هنالك نقص في الفايتامين في الجسم , وان لالاتجاوز الجرع الحد المسموح به فلا يوجد ضرر من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
شعري يتساقط بشده عملت تحايل دم نسبة هيموجلبين 12.8و الفيراتين...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-01-02 15:12:21
د.الاء صلاح الدين يعقوب د.الاء صلاح الدين يعقوب طب عام
لا ننصح بزياده الجرعه ويجيب المواصله في العلاج ويمكنك مراجعه طبيب جلديه لمعرفه الاسباب الاخري لتساقط الشعر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-12-31 12:43:11
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
لا يا اختي لا انصح باخذ كبسولتين قد يعزو التساقط لنوعية الماء من النوع المالح في مدينتك او من الشامبو و قد تكون امور نفسية او مرضية انصح بزيارة طبيب جلدية فحص فيتامين ب 12 و ايضا تغيير بعض السلوكيات كتجفيف الشعر بعد الاستحمام قبل تمشيطه و عدم تغطيته و هو رطب عدم الاكثار من الاستشوار و الصبغات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. أنا معايا نقص فيتامين د شديد ٩.٥٢ كتبتلي الدكتوره...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-16 10:55:11
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
يجب تناول الاغذية الغنية بالفيتامين مثل اللبن ومنتجاته والبيض والسمك والكبده والفطر والتعرض للشمس في الأوقات المناسبة صباحا قبل العاشرة ومساءلة بعد الساعة الرابعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-16 10:53:41
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
لا داعي لذلك فقط اخذ الفيتامين مع الاكل لضمان امتصاص افضل وزيادة تناول الماكولات المحتوية على عنصر فيتامين D
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4