انا لدي فقر دم ما الاشياء التي يجب تناولها و الاشياء التي يجب ان ابتعد عنها؟!

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 2
اهم الأغذية التي تحتوي على الحديد: 1- اللحوم الحمراء 2- الدجاج 3- البيض 4- المأكولات البحرية 5- زبدة الفول السوداني 6- البقوليات 7-الحبوب الكاملة 8- الشوفان 9-الأوراق الخضراء كالسبانخ 10-الحمضيات والطماطم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الاكل الذي يحتوي على كمية كبيرة من البروتيين كاللحوم والجبن والحبوب والبيض والفواكه مع تقليل الحلويات والمعجنات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو فقر الدم وماهي اعراضه وماهي الاطعمة التي يجب تناولها
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-30 06:41:22
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
ويتم تشخيص المرض ومعرفه نوعه بعد الفحص السريري وإجراء الفحوصات والتحاليل المختبرية وكذالك يختلف العلاج باختلاف نوعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-30 06:39:25
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
يجب تحديد نوع فقر الدم لان فقر الدم له عدة انواع ومنها ما بكون وراثي وأعراضه تختلف باختلاف نوعه فإذا كان المقصود مثلا فقر الدم الناتج من نقص الحديد فمن أعراضه الصداع والدوخة وضيق في النفس وتسارع ضربات القلب والشعور بوخز في الساقين وبرود القدمين واليدين والشعور بالتعب العام والجلد الشاحب وغيرها لذا يجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية عند حدوث اي أعراض وأي شك في اي مرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من الشقيقة و راسي دائما يؤلمني اريد بعض اشياء التي يجب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-08 15:49:22
د.زينب فوزي د.زينب فوزي طب عام
طب عام الامارات
عليك بمراجعة طبيب اعصاب لاعطاءك العلاج المناسب بالجرعات المناسبه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مصاب بالتهاب الكبد الفيروس ب، ماذا يجب ان آكل و ما الاطعمة التي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-11 09:43:29
د.طارق باجندوح د.طارق باجندوح طب عام
طب عام السعودية

يجب أكل الفواكه والخضروات والدجاج والسمك .الماكولات التي يجب ان تتجنبها هي اللحوم (الدهون المشبعة ) والكحول. 

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام اعليكم عمري 27 سنة وانا اشعر بالاعياء الشديد وخفقان القلب ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-26 23:48:06
د.طارق باجندوح د.طارق باجندوح طب عام
طب عام السعودية

نعم الإعياء الشديد وخفقان القلب من أعراض فقر الدم ولكن يجب التأكد عن طريق صورة الدم الكاملة ومعرفة نسبة الهيموجلوبين والحديد. يجب تناول اللحم والسبانخ والتمر وعصير البرتقال وتجنب الوجبات السريعة. 

هل تريد التحدث الى طبيب:
انا انسى بعض الاشياء التي اقوم بها وانسى كثيرا
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-18 04:05:27
د.عبدالله ابوسلطان د.عبدالله ابوسلطان طب عام
طب عام السعودية
حاول تغير أسلوب الحياة بي اتباع الرياضة والتغذية السليمة التي تعتمد على التنوع الغذائي واستخدام المكملات الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-17 16:32:05
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اعمل فحص فيتامين B12 وفحص CBC والحديد وراجع طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-17 12:16:59
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
يجب فحص الحديد وفيتامين ب12 وفيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاشياء التي تزيد من هرمون الاستروجين ؟!
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-27 17:13:32
د.هبه جمال يوسف العتوم د.هبه جمال يوسف العتوم طب عام
عده اشياء ترفع هرمون الاستروجين مثل البدانه المفرطه ...سرطان المبيض و الثدي و الرحم ....حبوب منع الحمل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-10 00:25:03
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
لا يوجد أطعمه تزيدها .. إلا أن النسيج الدهني الناتج عن السمنة يزيد من تحول الأندروجين فيها لإستروجين لذلك المرأة التي تعاني من سمنة تزداد لديها علامات الأنوثة الناتجة عن زيادة الأستروجين .. هناك بدائل طبية في الصيدليات لهرمون الإستروجين ، لكن لا يجب إستخدامها إلا بإشراف الطبيب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4