انا مبتدئ في الرياضة و بدأت اشيل حديد بتدرج و ماشي على نظام غذائي لكن فيه 4 بيضات يوميا غير اللحم في الغداء فهل كثرة البيض غلط من ناحية رفع الكولسترول أو اليورك؟ و شكرا لكم

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم ، البيض يحتوي على كالسيوم وبروتين ولا تاثير له على اليوريك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اتدرب في نادي رياضي ونظامي الغذائي يحتوي لنسب عالية من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-05-22 00:30:25
د.عبدالرحمن السويطي د.عبدالرحمن السويطي طب عام
الدراسات الطبيه الحديثه اشارت ان تناول البروتين بنسب عاليه و ممارسة الرياضه لا يرفع من نسبة هرمون التستوستيرون إنما يقلله . انصحك بالتغذيه الصحيه و المتوازنه مع الرياضه بشكل منتظم . مع تناول فيتامين B وحبوب الزنك . اذا استمرت المشكله بإمكانك مراجعة طبيب جراحة المسالك البوليه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد مكملات غذائية تحتوى على معادن فقط بدون فيتامينات او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-15 15:37:23
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
الأشكال الصيدلانية متعددة ولكن ينصح بالإعتماد على المصادر الغذائية الطبيعية ,لما في بعض المركبات الطبية من أثر سلبي وحدوث زيادة في ترسبات بعض الأملاح وفائض عن الحاجة اليومية وحسب الحالة يعطى وتحت إشراف الطبيب المعالج
هل تريد التحدث الى طبيب:
Triglyceride:400 ,LDL:123 HDL: 31 العمر ٣١ الطول ١٧٤ والوزن ٨٠ يوجد بطن خفيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-06 23:21:31
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
يجب عدم اغفال وجبة السحور , وتناول ملعقة خل في الماء يوميا ’بعد فترة من الرجيم يقل خسارة الوزن رغم مواصلة الريجيم المطلب بذل مزيدا من الرياضة و الاستمرا في الريجيم مع الاعتماد على البروتين والماء,سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.. أعاني من ضعف عام في الجسم وذلك بسبب نقص الحديد.. ما...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-11-01 19:25:35
د.فوزي لداوي د.فوزي لداوي طب عام
طب عام فلسطين
النظام الغذائي عدم اهم شئ عدم شرب الشاي قبل و بعد الاكل بمدة اقلها ساعة . و الاكثار من اكل الكبدة و السبانخ
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-01 14:33:25
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
تناول مركبات الحديد مع تناول الأغذيه الآن به بالحديد مثل التفاح الرمان الكبدة وكذلك الآن به بفيتامين سي البرتقال بالاضافة البروتينات اللحوم و الدجاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-10-31 17:02:21
د.طارق محمد د.طارق محمد طب الاسرة
طب الاسرة مصر
نقص الحديد بالجسم يؤدي إلي ظهور مرض اﻷنيميا ومن أهم أعراضها الضعف العام بالجسم والكسل وقله النشاط لذا يجب عمل تحليل صوره دم كامله وتحديد درجه اﻷنيميا وأخذ كبسولات الحديد طبقا للتحليل كما يجب اﻹهتمام ببعض الطعام الغني بالحديد كاللحوم الحمراء والكبده واﻷسماك والخضراوات ويجب اﻹقلال من ممارسه الرياضه حاليا حتي لاتصابي باﻹجهاد
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا مريض بداء كرون وأمارس رياضة الحديد ولي نظام...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-10 22:52:34
د.احمد هاشم عباس د.احمد هاشم عباس الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد العراق
ليست بذلك التاثير المضر لكن ان كانت صحه جيده فيفضل تجنبها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-10 16:46:48
د.خالد المهدي د.خالد المهدي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد ليبيا
لا وجود لمانع
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب سويت تحاليل واظهرت فقر دم نقص حديد حيث نسبة هيموغلوبين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-26 22:07:49
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا انصح بمقابلة الطبيب لمعرفة السبب الذي يودي الي فقر الدم الناتج من عوز الحديد وتعتبر نسبة الهيموغلوبين قليلة جداً ولا يمكن تصحيح او زيادته بالغذاء فقط. تحتاج بالاضافة للغذاء الجيد الذي يحتوى علي عنصر الحديد لتناول أقراص حديد او في شكل حقن لمدة ثلاثة شهور وإعادة الفحص لمعرفة نسبة الهيموغلوبين. ولن هنالك عدة أسباب تودي تقص الحديد في الدم مما يترتب عن ذلك فقر الدم المزمن نحتاج لمعرفة الأسباب التي تودي لذلك والعلاج تبعا لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4