انا مدخن وقطعت التدخين لكن اصبح عندي خمول وتعب جسدي ونوع من التوتر والانفعال رجاءا ماهو الحل او البديل الصحي للتدخين

العمر: 38 سنة |
عدد الإجابات: 2
اولا نبارك لك هذا الانجاز العظيم فقلة مايصلون ماوصلت اليه , وانت من القلة الذين الان يملكون ذاتهم ونفسهم اخي الحبيب انصحك الان بعدم الالتفات لاي اعراض تششعر بها جميعها ليست مضرة ولا تهدد حياتك انما هي اعراض انسحابية للنيكوتين من الدم اذا ماشعرت بالاضطراب القوي يمكنك تناول حلوى النيكوتين او علكة النيكوتين وانبه واكرر لك اخي الكريم لاتلتفت لاي اعراض فجميعها خداعة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اذا عزمت فتوكل علي الله فان ما تعاني منه هو اﻻعراض اﻻنسحابية للنيكوتين للتخلص منها يمكنك استخدام لصقات النيكوتين patches يوميا لصقة لمدة 3 اسابيع الي 6 اسابيع كما يمكنك استخدام اقراص استحلاب النيكوتين lozenges.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا مدخن منذ ١٢ سنة وتوقفت. عن التدخين منذ 3 ايام ماذا يحدث ان جربت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2017-01-09 15:41:34
د.محمد نبهان د.محمد نبهان طب عام
طب عام فلسطين
الذي يتوقف عن التدخين يجب أن يتوقف عنه تماماً وألا يعود لتجربته مرة أخرى، لا بأس من الفشل لكن لا داعي لجعل هذا الفشل مستمر، يعني الفشل عن الإقلاع عن التدخين بتدخين سيجارة واحدة، لا يعني انك ستعود للتدخين، قم بإستجماع قواك مرة أخرى وعاهد نفسك على ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مدخن هل يسبب التدخين تورم الغدد الليمفاوية في الرقبه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-10-03 22:24:29
د.رائد عبد المعطي د.رائد عبد المعطي طب عام
طب عام الامارات
التدخين قد يكون عن اي شي غير طبيعي يحدث في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
متى ينتهي النكوكتين من الجسم لاني حمدلله اقلاعة عن التدخين , ولكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-02 15:09:59
د.عزيز لطفى عزيز د.عزيز لطفى عزيز طب عام
هذا يتوقف على كميه التدخين ولكن الفتره على ليست طويله
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... انا شخص مدخن منذ سنة كاملة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-30 06:37:59
د.اميرة طاهر د.اميرة طاهر طب عام
طب عام الامارات
عادة أول أسبوع فى التوقف عن التدخين عو أصعب أسبوع بالنسبة للمدخن تتوقف أعراض الاقلاع عن التدخين بعد 2-3 أسابيع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كتت مدخن وتركت التدخين منذ حوالي 14 يوما وبدات اشعر بالراحة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-06 22:18:07
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

ترك التدخين يعيد النشاط لطبيعته ويخفض التوتر ويخفضمن  تسارع وضربالت القلب

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم حاولت الكثير الاقلاع عن التدخين ولكن بلا جدوى في كل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-16 14:45:47
د.محمد اكرم  الصالح د.محمد اكرم الصالح طب عام
طب عام الاردن
ترك التدخين مبني على القناعة والالتزام، وليس الادوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تثاؤب

Altibbi Login Key 1 2 4