السلام عليكم ورحمة الله / أنا أبلغ من العمر 16 وأعاني من ضعف شديد في الفهم والإستيعاب والحفظ وهذا الأمر يؤثر بقوة على المستوى العلمي الخاص بي ...... ما السبب ؟؟ وما العلاج ؟

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 2
السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ،معدل الحديد وفيتامين B12 and D فقد يكون لديك انيميا تسبب لك هذه الاعراض ويجب ايضا ان تهتم بتناول وجبات صحية غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العقل والجسم ،ممارسة الرياضة،والنوم عدد كافي من الساعات ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
بالإضافة لما أوصت به د.نورا انصح بتقليل الوقت علي مواقع التواصل الاجتماعي والكمبيوتر والفيديو جيم اي كان نوعها فكل هذا بيعمل علي قلة التركيز وتشتيت الذهن والإكثار من تناول المكسرات النية والأسماك الغنية بالاوميجا-6-9 3
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ، مشكلتي في الفهم والحفظ وضعف التركيز مع إني طالب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-28 10:32:36
د.هديل غبابشة د.هديل غبابشة طب عام
طب عام الاردن
اهلا بك , انت بحاجه للبحث عن طريقه جديده بالدراسه وتغير جو الدراسه لان مثل هذه الحاله تكثر لدى طلاب الطب , لا ننسى الغذاء المتوازن والغني بالفسفور والحديد والزنك + البروتينات ( الحليب والالبان + اللحوم + المكسرات بأشكالها ) يمكنك عمل فحص دم للاطمئنان من عدم وجود مشكله صحيه كنقص الحديد او ما شابه سلامتك ^_^
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-27 21:11:51
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
تناول غذاء متوازن يحتوى على خضراوات وفاكهة كافية وفيتامينات تحتوى على الزنك وساعات نوم كافية ويفضل عرض نفسك على طبيب أسرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم .... أود أن أسأل ..... كيف أزيد من درجة تركيزي على القراءة...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-09-15 18:31:19
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
خذ فيتامين B12 وزنك وحديد وفولك أسد بعد ما تعمل فحص دم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-15 17:08:04
د.نضال اسعد د.نضال اسعد طب عام
طب عام الاردن
التكرار
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-15 11:01:29
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
فيتامين B12 حقن كل يوم بعد يوم حقنه 10 حقن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي الطبيب . اتمنئ افادتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-01 19:57:38
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم دكتور انا يبلغ عمري 16 انا طالب في ثالث المتوسط أعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-13 02:31:52
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعني من قلة التركيز وخصوصا اثناء المذكرة وقلة الاستيعاب والحفظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 00:42:58
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
أنصحك بمراجعة الطبيب لأخذ معلومات كاملة و اجراء فحوصات مخبرية لاشتباه نقص في الفيتامينات لديك فقد يصف لك حقن مجموعة فيتامينات ب مثل neurobion injection
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت تحليل فيتامين ب12 وكانت النتيجة 417 وطبيب التحاليل قال ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-24 09:07:55
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
قم بإجراء تحليل TSH و كالسيوم قد تعاني من نقص نشاط الدرق او نقص الكالسيوم تناول الفيتامينات المتكاملة وقم بممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4