السلام عليكم انا عمري 21 سنة وطولي 178 بحب رياضه الحديد صار الي سنه فيها وحاب اخذ منشط كثير ناس نصحوني بالديكا درابولين بس قرأت عن اضرارو وبصراحه خايف أرجو المساعده وشكرا :

عدد الإجابات: 1
السلام عليكم بالامكان التعويض عن استخدام المنشطات بتناول البروتينات مثل اللحوم والبيض والحليب وبعض المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الاساسية للجسم والفيتامينات وهي لا تسبب اضرار جانبية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف ازيد من طولي ((اذا شاء الله سبحانه)) علما ان عمري 21 سنة وطولي 178...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-23 23:44:14
د.طرطاق العموري د.طرطاق العموري طب عام
طب عام الجزائر
السلام عليكم الامر وراثي و انت و الحمد لله في 21 سنة اي ان النمو مازال بحمد الله مستمر و لكن ما يجب الإهنمام به هو التقليل من وزنك و السلام عليكم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنت عمري 21 اعاني من نقص الحديد كيفم اخذ جرعة الحديد كم حبة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-11 11:10:25
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
انت بحاجه الى تناول الحديد بناء على فحص نسبه الحديد بالدم تناولي اقراص الحديد يومياكبسوله واحده الابتعاد عن الشاي بعد الطعام الاكثار من الليمون تناول الخضروات التي تحتوي على الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي الم بالراس مزعجني وبصراحه كنت متخوف من الاورام وسويت...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-24 15:45:10
د.محمد مهنا محمد ابوندى د.محمد مهنا محمد ابوندى طب عام
هل يرافق عرض مع الصداع؟؟ الصداع اسبابه كثيرة جدا وله انواع حسب موقع الصداع في الراس
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-24 10:26:08
د.سميره سعدالله حسين د.سميره سعدالله حسين طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
عليك بمراجعة طبيب أسرة للقيام على الأعراض و اتخاذ اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-23 22:02:19
د.نور الهدى د.نور الهدى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
لا تحتاج للاشعة ابدا يفضل الذهاب الي طبيب الاسرة وأخذ قصة كامله وفحص لمعرفة السبب وأجرا بعض التحاليل ان لزم هناك الكثير من انواع الصداع وبالطبع العلاج حسب السبب لا يفضل عمل اشعة بدون وجود اسباب. تستدعي ذلك ويحددها الطبيب وبالسلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب 21 سنة دقات قلبي غالبا ما بين الخمسين والستين في وقت الراحة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-03-11 14:33:35
د.زين العابدين عصام بهجت د.زين العابدين عصام بهجت طب عام
طبيعي لا داعي للخوف .. عادتا ما يكون معدل ضربات القلب منخفض عند الرياضيين
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2017-03-11 14:33:10
د.زين العابدين عصام بهجت د.زين العابدين عصام بهجت طب عام
طبيعي لا داعي للخوف .. عادتا ما يكون معدل ضربات القلب منخفض عند الرياضيين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا عمري ١٥ عام وطولي ١٥٣ هل أستطيع ان اخش نادي حديد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-29 10:58:21
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
يمكنك عمل تمارين اللياقة والسويدى والسباحة وغيرها..... ولكن اياك وحمل اﻻثقال فانها توقف النمو الطولى فى مثل عمرك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-28 05:55:45
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
عليك بالسباحة واﻻلعاب الرياضية الخارجية بس. وليس رفع اﻻثقال
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا انثى عمري 23 سنة طولي 178 و وزني 67 ماهو وزني المثالي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-29 04:36:41
د.علاء مصطفى د.علاء مصطفى باطنية
باطنية مصر
وزنك مناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4