أنا عمري 16 سنة وطولي 166 سم واعتبر نفسي قصير وأريد زيادة 13 سم على الأقل مع العلم أني أمارس الرياضة واعتني كثير بالأكل ، ابي طوله 165، هل رياضة كمال الأجسام تؤثر سلباً ؟ شكرا

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 2
طولك قابل للزيادة الي سن ١٨ سنة ولكن عليك برياضة السباحة او الجمباز او السلة التي تحفز اطالة العظم وبلاش حلويات قبل النوم علي الأقل ٣ ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
طولك جيد للغاية مناسب للعمر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا مند شهر اصبحت 18 سنة و طولي 165 سم و انا امارس رياضة كمال الاجسام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-07 19:15:46
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
امامك ثلاث سنوات ليزداد الطول طبيعيا ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لعب رياضة الحديد او كمال الاجسام توقف الطول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-07 01:00:09
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
نعم تؤثر سلبا على الطول... وعليك بتمارين اللياقة والسباحة بدلا من الحديد حتى تتجاوز ال18 كحد أدنى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 13 سنة طولي 1:47 سم كيف يبدو لكم طولي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 21:07:22
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم الطول 147 سم ضمن الحدود الطبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمر 16 سنة هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الاجسام وهل يمكنني استعمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-02 22:32:10
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ممنوع منعا باتا استعمال بروتين وممنوع ممارسة رياضة أجسام قبل 21 سنه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكنني استعمال حبوب الاندريول بدون اشراف طبي مع العلم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-24 16:34:11
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
لا ينصح بتناوله الا عند الحاجه الطبيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 19 طولي 167 سم هل يعتبر قصيرا المرجو الل جابة على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-06 18:39:25
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
طول القامة او قصرها معتمد في الأساس علي الوراثة والجينات من الآباء والاجداد ولكن هناك بعض النصائح التي تتبع في مرحلة الطفولة والمراهقة وبالأخص قبل سن ال١٨ مثل ممارسة رياضة السباحة والجمباز والسلة والتغذية السليمة وعدم تناول السكريات قبل النوم والنوم بشكل كافي مستقر .بعد سن ال١٨ ليكون الفرصة اقل اما طول ١٦٧ ليس بقصير
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-06 12:53:04
د.عبدالله شغيق الرفب د.عبدالله شغيق الرفب طب عام
لا تعتبر قصير القامة و من الممكن ان يزيد طولك لان معدل نمو عند الذكور يستمر لعمر 21
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4