أنا عمري 16 سنة وطولي 166 سم واعتبر نفسي قصير وأريد زيادة 13 سم على الأقل مع العلم أني أمارس الرياضة واعتني كثير بالأكل ، ابي طوله 165، هل رياضة كمال الأجسام تؤثر سلباً ؟ شكرا

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 2
طولك قابل للزيادة الي سن ١٨ سنة ولكن عليك برياضة السباحة او الجمباز او السلة التي تحفز اطالة العظم وبلاش حلويات قبل النوم علي الأقل ٣ ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
طولك جيد للغاية مناسب للعمر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا مند شهر اصبحت 18 سنة و طولي 165 سم و انا امارس رياضة كمال الاجسام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-07 19:15:46
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
امامك ثلاث سنوات ليزداد الطول طبيعيا ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم، انا شاب عمري 16 سنه و ثلاث شهور وطولي 165 او 166 او 167، هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-02 18:16:08
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
الطول له علاقة مع العامل الوراثي و انت صغير السن في مرحلة زيادة الطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا أنثى يعتبر طولي ١٥٣ سم قصيرا بالنسبة لعمري ١٦ ، فماذا أفعل ؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 22:20:17
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
هناك عوامل كثيرة تتحكم في الطول غير العمر فهناك عامل وراثی -الحاله الصحيه للشخص وهل يعانی من ای أمراض - طريقة التغذية والأكل صحی ام لا- وبالنسبة لطولك الآن ليس قصير للغايه وسوف تكتسبی طولا اصافيا فی خلال السنتبن اوالثلاثه المتبقين للوصول إلى إنتهاء مرحلة البلوغ فعليك بالتأكد من أن غذاءك سليم ولاتعانی من نقص فيتامينات مثل فيتامين د 3 والكالسيوم وايضا نسبة الهيموجلوبين طبيعيه ونرجو ممارسة رياضة مثل السباحه
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمر 16 سنة هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الاجسام وهل يمكنني استعمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-02 22:32:10
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ممنوع منعا باتا استعمال بروتين وممنوع ممارسة رياضة أجسام قبل 21 سنه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لعب رياضة الحديد او كمال الاجسام توقف الطول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-07 01:00:09
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
نعم تؤثر سلبا على الطول... وعليك بتمارين اللياقة والسباحة بدلا من الحديد حتى تتجاوز ال18 كحد أدنى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 13 سنة طولي 1:47 سم كيف يبدو لكم طولي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 21:07:22
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم الطول 147 سم ضمن الحدود الطبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4