انا عمري 25 سنه و بنسى كتير و عطول بحب النوم و بفكر كتير دائما و بحب الجلوس لوحدي برتاح كتير و ساعات بحكي مع حالي كل همي الشغل و تحسين وضعي العائلي و بعرق كتير في نهار و ليل .

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 2
انصحك بعدم التفكير المبالغ فيه بخصوص الماديات والوضع المالي اعمل فقط وتوكل علي الله فمعظم أمراض العصر سببها التفكير وهذا واضح عليك من ضعف الذاكرة والبعد عن الحياة بالنوم لابد من تغير طريقة تفكيرك وتذكر دائماً الايجابيات في حياتك ومارس الرياضة الخفيفة كالمشي واحرص علي الجلوس مع من تحب في تجمعات تخرج فيها عن الروتين فالموضوع كله نفسي وعلاجه فالبداية أفضل باتباع ما ذكرناه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الأعراض تبدو أنها حاله نفسيه حاول أن تندمج مع الآخرين وتمارس الرياضة ستساعدك كثيرا في الخروج من هذه الحاله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا بنت عمري 27 سنة بنسى كتير و كتير عم يعملي هالشي مشاكل بحياتي مع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-04 20:08:07
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
نقص فيتامين D علي اﻻغلب يعمل علي عدم التركيز والنسيان
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-04 13:21:49
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
ان نقص فيتامين B12 يسبب النسيان ,لذا انصح بمراجعة اخصائي لوصف علاج خاص بفيتامين Β12.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بعاني كتير من النعاس و النوم لفترات طويلة دون شبع و الله لو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-06 20:35:32
د.مهند قاسم محمد د.مهند قاسم محمد طب عام
طب عام الامارات
نقص فيتامين دي لا يؤدي للنعاس..يجب اخذ تاريخ مرضي شامل والتركيز على هل يوجد تاريخ للاكتئاب او تقلبات المزاج هل يوجد اضطرابات في التغذية وهل يوجد اعراض خمول الغدة الدرقية وبناء على التاريخ المرضي قد تطلب منك بعض الفحوصات.انصحك بزيارة طبيب الاسرة لتقييم الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طيب ممكن اعرف ايه افضل علاج لحب الشباب هى مش كتير ولما اكل سودانى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-11 18:52:10
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
أختي الكريمة .. في فترة المراهقة و النضوج يكون هناك تغير هرموني بالجسم يزيد من افراز المادة الدهنية المغذية لبصيلات الشعر يمكنك الإقلال من هذه الدهون باتباع نظام غذائي فيه يكون الإقلال من الزيوت و الدهون و المأكولات التي ذكرتها الشبس و الشكولاته يجب أن تؤكل باعتدال راجعي طبيب جلدية عند اشتداد الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلان عليكم دكتور انا بعاني من قلة النوم والسبب اني بفكر حالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-25 21:45:18
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
قراءة ورد او دعاء قبل النوم . النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس . واخيرا تستشير طبيبك في , Trazodone قبل النوم , الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة , مراجعة الطبيب النفسي وسلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا بنت عمري 17 سنة يعني كتير من النسيان لدرجة انو ماعم اغضر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-09-25 11:25:44
د.مراد سهاونه د.مراد سهاونه طب عام
طب عام الاردن
كبداية يجب مراجعة طبيب لأخذ منك سيرة مرضية كاملة وذلك للقحث عن سبب مسؤول انت تمارسينه دون دراية.. كالنوم عدد ساعات قليلة. وأيضا قد يلجأ لعمل فحص عام لقوة الدم و نسبة الفيتامينات في الجسم. ومن ثم يستطيع الطبيب تكوين فكرة جيدة عن حالتك. اتمنى لك الشفاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
راسي عم يوجني كتير
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-08 13:24:03
د.نفيسه محمود الوظائفي د.نفيسه محمود الوظائفي طب عام
طب عام الامارات
هناك انواع كثيره لأوجاع الرأس . منها الخطير ومنه الذي يعالج في لحظتها ولكن إجمالا اذا كان اوجاع الرأس متكررة يجب عمل أشعه للرأس للتأكد من عدم وجود خلل و في كل الأحوال يجب زيارة طبيب للفحص السريري و الأشعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4