أنا فتاة عمري 19 سنة، يمكنني ان ابقى يومين او تلاث بدون ان احس بعطش انا لا اشرب الماء كثيرا، في الليل دائما انام على ظهري لا استطيع النوم على الجانبين، هل يمكن ان تكون هده اعراض لامراض ام انها عادية

عدد الإجابات: 1
الماء عنصر أساسي في تكوين جسم الإنسان حيث يشكل 60-70% من كتلة الجسم .. وهو العنصر الأهم للعمليات الحيوية ، أنتي تحصلين على الماء عبر الطعام أو الأشربة مثل العصائر و ما شاببها .. لكن شربه على حدى أيضاً أمر مهم خاصة في الأيام الحارة ، ولا تنسي أيضاً أن الماء يحافظ على نضارة الجلد ، لكن لا تسرفي في شربه فحاجة الجسم هي 2-2.5 لتر يومياً تزداد صيفاً . أما في ما يتعلق بمسألة النوم على الظهر فهو أمر مرتبط بالتعود و الرغبة ولا دخل له بأي أمراض .. امورك جيدة إن شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا لا استطيع ان اكل او اشرب الماء سوى مرة في اليوم ولا احس بلعطش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-24 14:02:20
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
المهم الحصول على السوائل الطبيعية من خلال الطعام والشراب الطبيعي بشكل كاف, من الحليب والالبان والفواكه والخضار والشوربات والشراب وسلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
لقد بدأت تظهر عليي بعض الاعراض اريد الاستفسار عنها لا شهية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-28 22:13:30
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم يفضل اجراء بعض الفحوصات المختبرية للتاكد من عدم وجود حالات مرضية مثل مرض السكري او خلل في العناصر الاساسية للجسم مع ضرورة مراجعة الطبيب لان الاعراض لاتؤشر الى حالة مرضية محددة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ياطبيب لا استطيع النوم على جاني الأيسر عمري 20 سنة كنت من قبل 3...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-28 17:37:20
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
حاله نفسيه لا اكثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاه لا احب النوم كثيرا وأحب السهر ولكن يجب ان انام لاني في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-05 17:50:37
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
45 سنة ليس عمر نمو على كل الاحوال الغذاء المتوازن والرياضة والابتعاد عن التوتر خير مساعد
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبت انا فتاه امر حاليا باختبارات نهائيه واعاني من قلق حولها...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 22:07:20
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
اختي الكريمة لا تراكمي المواد على نفسك و اعملي جدول للجراسة و خطة للاختبار تعطيكي راحة و طمأنينة اكثر القلق الشديد ينعكس سلبيا على ذاكرتك و على تحصيلك يزيد الامر سوء قلة النوم لهذا النوم الجيد يعد اهم ما قد يساعدك على الانجاز و الاسترجاع و توكلي على الله طالما قمتي بعمل ما باستطاعتك من دراسة و اجتهاد استعيني بالصلاة و القرآن فهي خير معين لك ... بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-17 08:18:32
د.زينب فوزي د.زينب فوزي طب عام
طب عام الامارات
حاولي التقليل من التوتر وابتعدي تماما عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني المحافظة على السوائل في جسمي فأنا اشرب الكتبر من الماء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-02 07:56:17
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
عليك بتحليل سكر صايم ومفطر فورا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4