انا عمري ١٥ سنه انا في ايام المدرسه انام الساعه ١٠بليل واستيقظ ٥صباحا كل يوم والآن أخذت الاجازه انا اسهر كثيرا انا بقالي خمس ايام استيقظ الساعه ٥الظهر وانام الساعه ٤الفجر هل هذا مضر للصه هل ياتي بمرض السكر او التشويش علي جهاز المناعه ارجو الرد

العمر: 18 سنة |
عدد الإجابات: 2
نعم يؤثر السهر على صحة الانسان حيث يؤثر على جهاز المناعة,والبصر, وشكل العمود الفقري,والهذيان, وانت لا زلت صغيرا حيث كل ما عليك فعله هو تغيير نمط النوم والابتعاد عن السهر وستعود الى طبيعتك ان شاءالله!
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نعم يؤثر السهر على صحتك فهو يأثر على ااجهاز المناعي و البصر و الهذيان ... لذلك انصحك بالنوم المبكر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف انضم نومي انا اسهر اليل حتا الساعه الخامسه فجرا وانام واستيقظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-10-15 04:07:52
د.عهود الرويلي د.عهود الرويلي طب عام
طب عام السعودية
الاساس في تعديل الساعه البيولوجيه هو موعد الاستيقاظ ويجب ان يكون موعد الاستيقاظ والنوم ثابت كل يوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-10 21:03:27
د.طارق باجندوح د.طارق باجندوح طب عام
طب عام السعودية

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب. 

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا طالب في الثاني ثانوي انام الساعة السابعة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-04 16:35:23
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
معدل النوم يجب ان لا يقل عن 8 ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي مشكلة انني انام كثيرا لحد 11 ساعة في اليوم واحيانا قبل انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-26 17:34:28
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
عليك مراجعه طبيب الاعصاب لعمل تخطيط للدماغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل النوم يوميا لمدة 6 ساعات ونص تقريبا وانا عمري 37 مضر أو ناقص ؟...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-26 13:20:41
د.احمد عاطف الباز د.احمد عاطف الباز طب عام
طب عام السعودية
عدد ساعات النوم شىء نسبى بين البشر ولكن لا خلاف ان الجسم يحتاج النوم ليتمكن من مواصلة عمله بكفاءة وحتى نحصل على ذهن وعقل يقظ لا بد من النوم لعدد كافى من الساعات اذا كنت تحس ان عدد ساعات نومك تؤثر بشكل سلبى على نشاطك الذهنى او البدنى ينصح بمراجعة طبيبك النفسى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-25 22:27:24
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
النوم الطبيعي من 5 الي 8 ساعات في الليلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-25 17:26:01
د.مصطفى علي الحسن د.مصطفى علي الحسن طب عام
طب عام الامارات
ينصح الشخص البالغ بالنوم من ٧-٨ ساعات يوميا وذلك ليأخذ الجسم راحته و الطاقه اللازمه لأداء مهامه
هل تريد التحدث الى طبيب:
حاليا انا انام 12 ساعة وممكن اكثر وعندما استيقظ مبكرا عن 12 ساعة...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

2015-12-16 12:56:52
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
أوافق مع رأي الأطباء بس أضيف تحليل سكر الدم صايم وفاطر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-16 10:22:07
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
كما يمكن في حال كانت الفحوصات المبدئية سليمة عمل فحص لوظيفة الغدة الدرقية لا سيما اذا كانت الحاله تترافق مع ضعف عام و برودة ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-15 18:30:29
د.نور الهدى د.نور الهدى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
أوافق بالفعل يرجي عمل فحوصات الدم والحديد ومخزون الحديد وفيتامين دال وباء ١٢ وتناول الاكل الصحي وشرب سوائل بكمية كافية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-12-15 14:29:08
د.أسامه موسى حسن سلامه د.أسامه موسى حسن سلامه طوارىء
طوارىء الامارات
بالاضافة الى تحاليل صوره الدم يجب عمل فحص vitamin B12
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-14 20:11:36
د.مروى ناصيف د.مروى ناصيف طب عام
طب عام مصر
يفضل عمل فحوصات صوره دم مع وضائف كبد وكلى وابﻻغنا باﻻنتائج اضافه الى تناول كميات كافيه من الفواكهه والخضروات والاكثار من شرب الماء ماﻻيقل عن 6 اكواب ماء في اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4