السلام عليكم أنا عمري ١٥ عام وطولي ١٥٣ هل أستطيع ان اخش نادي حديد او لياقه وهل طولي مناسب في هذا العمر

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 2
يمكنك عمل تمارين اللياقة والسويدى والسباحة وغيرها..... ولكن اياك وحمل اﻻثقال فانها توقف النمو الطولى فى مثل عمرك.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عليك بالسباحة واﻻلعاب الرياضية الخارجية بس. وليس رفع اﻻثقال
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم عمري ١٥ وطولي ١٥٣ هل هذا مناسب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 17:58:16
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
طولك لعمرك مناسب ﻻ تقلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا أنثى يعتبر طولي ١٥٣ سم قصيرا بالنسبة لعمري ١٦ ، فماذا أفعل ؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 22:20:17
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
هناك عوامل كثيرة تتحكم في الطول غير العمر فهناك عامل وراثی -الحاله الصحيه للشخص وهل يعانی من ای أمراض - طريقة التغذية والأكل صحی ام لا- وبالنسبة لطولك الآن ليس قصير للغايه وسوف تكتسبی طولا اصافيا فی خلال السنتبن اوالثلاثه المتبقين للوصول إلى إنتهاء مرحلة البلوغ فعليك بالتأكد من أن غذاءك سليم ولاتعانی من نقص فيتامينات مثل فيتامين د 3 والكالسيوم وايضا نسبة الهيموجلوبين طبيعيه ونرجو ممارسة رياضة مثل السباحه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي ١٥٣ وعمري ٢٤ ...كم وزني المثالي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-15 17:11:11
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
45-48كغم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طولي 163 .. عمري 21 . اريد أن أزيده الى 168 أو 170 هل أستطيع ؟ ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-18 18:37:49
د.يزن علي خليف د.يزن علي خليف الغدد الصماء
الغدد الصماء الاردن
يجب التقيم بالعيادة ولكن بشكل عام في هذا العمر يكون العظم قد توقف عن النمو بشكل طولي اذا لم يكن هناك سبب مرضي اخر يؤخر ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
و انا شاب عمري 13 سنة طولي 1.54 ووزني 40 واجريت تحاليل الدم وجدت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-10 23:03:09
د.قيس فيصل د.قيس فيصل طب عام
طب عام الاردن
عليك بتعويض النقص في الحديد وخفض الدهون والفحص الدوري للسكر ,,. وهذة امور معتاد ان نراها عند نسبة كبيرة ويمكن علاجهم يشكل بسيط
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مريض نقص حديد او فقر دم يقدر يدخل النادي ويعمل رياضة ولا كلش...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-15 02:48:14
د.امجد  الحاج د.امجد الحاج طب عام
طب عام السعودية
هذا يعتمد على حالته الصحية ونوع فقر الدم الذي يعاني منه ، وفي الغالب يستطيع ممارسة الرياضة لكن بعد أن يتم الكشف عليه من قبل الطبيب ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4