السلام عليكم انا شاب عمري ١٩ سنة اعاني من خمول جميع تحاليلي سليمة الا فيتامين د لدي نقص بسيط اشعر بالملل وعدم الاستمتاع بالاشياء كما في السابق لدي قولون عصبي اريد حل للنشاط ؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
نظم الغذاء المتنوع أكثر ومارس الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 19 سنة اعاني من خمول شديد لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-06-15 15:58:56
د.محمد حمد العموش د.محمد حمد العموش طب عام
طب عام الاردن
اسباب الخمول والتعب كثيره ولكن من اشهرها فقر الدم .. النصيحه لك بعمل فحوصات الدم مع مستوى مخزون الحديد .. وفيتامين B 12
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - انا عندي نقص في فيتامين د...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-06 17:13:20
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام السعودية
تقدر تاخد جرعات يومية من فيتامين د تحدد الجرعه علي مقدار النقص مع التعرض لاشعه الشمس . القولون العصبي توجد له علاجات مهدية كالبوكسيديوم او اللبراكس مع علاجات المغص كالهايويسين او الغازات semethicone. اما عن تكبير العضو الذكري اذا انت متزوج ممارسه يعتبر نوع من الرياضة تزيد الحجم مثله مثل اي عضلة في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من نقص فيتامين د حسب التحاليل الطبية لدي 16...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-28 04:15:59
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
تحتاج إلى عﻻج بأخذ أقراص فيتامين د وحسب إرشادات الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ! اعاني من وخزات بالوجه واحيانا ب الجسم ماهو السبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-06 06:02:19
د.مروان الصفدي د.مروان الصفدي طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
الوخز او التنميل قد يكون بسبب نقص فيتامين ب١٢ او اسباب تخص الجهاز العصبي لذا يرجى مراجعه الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 18سنه عندي نسيان شديد عملت تحليل دم وطلع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-10 07:51:47
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
نقص فيتامين د هو أحد الأسباب سوء الحالة النفسية او الاكتئاب / نقص نشاط الغدة الدرقية من الاسباب ايضا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي نقص حاد في الفيتامين د يصل الي 5 اود نصيحة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2018-02-23 08:11:55
د.مشهور واكد د.مشهور واكد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
تحية عطرة انصحك بأخذ حبوب فيتامين دال جرعة خمسين الف وحدة دولية مرة واحدة اسبوعيا لمدة ٣ شهور كما وانصحك بالتعرض للشمس يوميا ما يقارب ٢٠ دقيقة على الاقل ويفضل ان تكون غي الفترة مابعد الاشراق الى الساعة ١٠:٣٠ صباحا ومابين ٣:٣٠ عصرا وحتى مغيب الشمس وتجنب الوقت بينهما اي من ١٠:٣٠ الى ٣:٣٠ لارتفاع نسبة الاشعة فوق البنفسجية في تلك الاوقات فيتامين دال مصادره الغذائية ليست كثيرة واهمها سمك السلمون سمك التونة الطازج وليس المعلب البيض بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4