السلام عليكم انه ما اكدر انام بليل وتعبت منهاي الحاله ولگيت علاج فاليوم ابو 5 بس مايطونه بالصيدليه شنو الحل

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية لاحتمال زيادة نشاط الغدة اللي اثر علي عدد ساعات النوم وكفاءته في العموم النوم بيتطلب ترتيب ونظام كالآتي غرفة النوم تكون بقدر الإمكان مريحة ومرتبة وإضاءاتها خافتة .اطفاء الهواتف الجوالة والتلفاز .الاسترخاء وشرب كوب دافيء من الينسون او اللبن ومنع المجهود العضلي مثل الرياضة قبل النوم ب٣ساعات علي الأقل منع شرب القهوة بعد الساعة ٤عصرا .طبعا كل دي نصائح بتفيد في حالة ان مفيش سبب عضوي مثل نشاط الغدة الدرقية مثلا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اسلام عليكم منذ فتره اجد صعوبه الخلود للنوم واصبح عندي ارق لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 09:06:17
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.. انصحك باخذ حمام ساخن وشرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم وعدم شرب اي منبهات كالشاي والقهوة قبل النوم ببضع ساعات ومحاولة البعد عن التفكير في اي افكار سلبية فاربمى يكون سبب الارق لديك التفكير في امور تقلقك اقرئي بعض ايات القران الكريم الا بذكر الله تطمئن القلوب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي فقر دم نسبته 10 ونص وحاليا جاي اضرب ابر حديد وحبوب حديد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-16 21:18:43
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
انصح بالذهاب للمستشفي لتقيم الحالة وإعادة الفحص ربما تحتاج لنقل دم. لانه حسب الأعراض المذكورة دي نسبة الدم اقل من ١٠ وحسب الأعراض المذكورة لا بمكن ان تصحيح الدم ورفعه الي المستوي الذي يمكنك من ممارسة حياتك أحبذا ان تذهب الان للمستشفي لتطمئن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالتعب وضعف في الجسم لا استطيع ان اكل،، اكل نصف وجبه فاليوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-28 00:55:10
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
قد تعاني من الجرثومه الحلوزنيه او ارتجاع مرئ تنصح بزيارة الطبيب لوصف العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يوجد نمط غذائي يتبع بالمنزل لمن يرد الاقلاع عن...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 14:34:23
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
فإذا وجدته في عبوة مائتين مليجرام فتناول نصف حبة صباحاً ومساءً، وإذا كانت في شكل كبسولات تحتوي على خمسين مليجراماً فتناول كبسولتين في الصباح وكبسولتين في المساء، ويجب أن تستمر على هذه الجرعة – الميرتازبين مع الدوجماتيل – لمدة ستة أشهر. ثم بعد ذلك خفض الدوجماتيل إلى خمسين مليجراماً صباحاً وخمسين مليجراماً مساء، واستمر على الريمارون لمدة ثلاثة أشهر أخرى، ثم بعد ذلك خفض الريمارون إلى نصف حبة – أي: خمسة عشرة مليجرام – ليلاً لمدة شهرين، ثم توقف عن تناوله، ويمكن أن تستمر على الدوجماتيل لمدة ثلاثة أشهر أخرى بعد التوقف عن تناول الريمارون، ثم يمكن التوقف عن تناول الدوجماتيل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-27 14:33:36
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
هنالك دواء يعرف تجارياً باسم (ريمارون Remeron)، ويعرف علمياً باسم (ميرتازبين Mirtazapine)، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة حبة واحدة (ثلاثين مليجراماً) ليلاً.  وهنالك دواء آخر يعرف تجارياً باسم (دوجماتيل Dogmatil)، ويعرف علمياً باسم (سلبرايد Sulipride)، أرجو أن تتناوله بجرعة (مائة مليجرام) في الصباح و(مائة مليجرام) ليلاً، الدواء يوجد في شكل كبسولة تحتوي على خمسين مليجراماً، وفي بعض الدول يوجد في شكل حبوب تحتوي على مائتي مليجرام. 
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-27 14:33:14
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته أولا الحمد لله الذي هداك لاتخاذ هذا القرار وأول خطوة من خطوات العلاج هي أن تعلم أن هذا الطريق فيه غضب الرب جل وعلا وفيه هلاك للنفس والأهل وفيه ضياع للمال. *العزيمة والإصرار والتصميم هي مفتاح العلاج. *انصحك بممارسة الرياضة بانتظام وخاصة المشي. *واختيار الصحبة الصالحة أيضا من العوامل الرئيسية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رغم اني اخذ 5 مجم زيبركسا الا ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-24 13:47:53
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
يجب عليك القيام بفحوصات الغدة الدرقية . و الفيتامينات . و فحوصات الدم بشكل عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما بقدر انام بليل شو السبب
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 15:03:13
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
الأسباب متعددة لعدم القدره علی النوم ليلا ممكن انك تعودت علی السهر حتی الصباح وتم إضطراب فی الساعه البيولوجية للمخ أو أنك تشرب منبهات كتيره فی فترة الليل ولكن إذا لم تكن هناك ای تغيرات في نمط حياتك فممكن أن يكون سبب نفسی مثل القلق النفسی او اكتئاب عافاك الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 19:29:11
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
يمكن انك متعود تنام بالنهار
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 16:57:40
د.هشام محمد اسليم د.هشام محمد اسليم طب عام
طب عام سوريا
يفضل القيام بفحوصات الهرمونات الدرقية مبدئيا و لكن يجب نفي السبب النفسي إيضا
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-18 14:34:00
د.ابراهيم حامد علي الضمور د.ابراهيم حامد علي الضمور طب عام
هذه علامات الارق قد تكون اسباب نفسيه اكثر من عضويه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4