اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟

العمر: 25 سنة |
عدد الإجابات: 2
الرياضة مثل الركض والمشي السريع, وشرب الحليب فهو يساعد على تنظيف الرئة من مخلفات التدخين!!وتذكر انك اقدمت على خطوة لا يستطيع اي رجل فعلها الا ان كان صاحب ارادة عالية مثلك. اهنئك اخي الكريم على ترك هذه العادة السيئة!!!
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
انصحك بممارسه تمارين رياضيه و شرب الحليب و السوائل ...و ما تفعله اكثر من رائع استمر ع ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف استطيع التخلص من اثار التدخين في الرئتين عن طريق الاكل والشرب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-25 17:22:40
د.خالد المهدي د.خالد المهدي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد ليبيا
التنفس في الهواء الطلق ولا من غذاء متعارف على استعماله للغرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيل اثار التدخين في الحال
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-29 14:22:51
د.وائل عدنان الدرويش د.وائل عدنان الدرويش طب عام
طب عام السعودية
لايمكن ازالة اثار التدخين في الحال ولكن هناك مده زمنيه للتخلص من كل مكون من مكوناته
هل تريد التحدث الى طبيب:
متى تنتهي اضرار التدخين بعد الانقطاع عن التدخين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-10 10:49:39
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
ايقاف التدخين يعني ايقاف الأذية للجهاز التنفسي و القلب خصوصا و الجسم عموما و لربما تبقى بعض آثاره و التي قد تتحسن مع الزمن بممارسة النشاط الرياضي و النظام الغذائي الجيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-26 23:49:49
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
اخي الكريم مجرد الاقلاع عن التدخين ليوم واحد يفعي من اضرار التدخين لكن الجسم يحتاج الى فتره لاستعادة صحته تتراوح من شخص الى اخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التدخين مضر بحيث أنه لا يمكنني التدخين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-22 12:43:15
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
اولا كونك مدخن او تتعرض للدخان السلبي بالجلوس مع صحاب مدخلين مثلا هذا في حد ذاته يوثر علي صحتك ويتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض الرئة والقلب والسرطان ذو كانت كمية السجائر في اليوم قليلة او كثيرة او التعرض للتدخين باستمرار والأفضل طبعا ان لا تتدخن او تجلس مع ناس مدخنين واذا كنت بديت تتدخن فالأفضل ان اتوفقت فورا عن التدخين واذا كنت لا تدخن اصلا و عايز تجرب فقط فأنصحك لا تتدخن. واذا فعلا مدخنا أنصحك بمراجعة عيادة الإقلاع عن التدخين وسوف تتم مساعدتك جداً للإقلاع عن التدخين وهنالك برامج معداه تساعد المدخنين كل حسب في يأتوا مرحلة من مراحل الإقلاع عن التدخين من خلال أناس مدربين وأكفاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
التدخين لمدة شهرين متى يتم التخلص من اثاره بمعدل ١٠ سجائر يومياً...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-28 05:37:40
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
لو تقصدي التخلص من اثره بالدم فهو من 1الي3ايام وفي البول مدة اطول تصل الي 10 ايام ولكن مختلفة الفترة حسب العمر والصحة العامة وصحة الكبد والكلي وعليكي يالتغذية السليمة وشرب الماء بكثرة وممارسة الرياضة فهذا يساعد الجسم علي التخلص من اثره بسرعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ابتعد عن التدخين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-26 16:52:18
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. الارادة والتصميم على البعد عن التدخين اهم وافيد من اي علاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-24 19:52:24
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
هناك اقتراح في ان تدخن سيغارة واحدة اقل من المعتاد يومياً لمدة أسبوع ثم أنقص سيغارة اخرى في السبوع التالي وتابع هذا البرنامج حتى تنتهي من التدخين كما يمكن اللجوء الى بعض الأدوية المساعدة (champix)
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4