عمري 18 عاما لدي ضعف عام في الجسم اعاني منه منذ الصغر وآثر بشكل كبير علي حياتي بسبب نقص الفيتامينات وعدم التغذية السليمة وقمت بإستخدام دواء أوميجا 3 بلس وكيو انزيم كيو 10 وv2 plus بجرعات متوسطة لمدة اسبوعين ونصف .. لكن لم أشعر بتحسن كبير في حالتي

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
ما قمت بأخذه من فيتامينات ومكملات غذائية أمر جيد لكنه غير كافي .. الحل يكمن في أصل المشكلة وهو التغذية السليمة ، لا أعرف ما هي نسبة الضعف التي تتحدث عنها لكن يجب عليك إتباع حمية غذائية كبيرة السعرات ، وأنصحك بأن تتوجه لخبير تغذية لأنه الأقدر على تحديد الحاجة للحمية ، و تقديم لك أفضل الحميات المناسبة لك ، في حال أن تغذيتك جيدة لكن لا ترى أثر ذلك على جسدك فأنصحك بأن تتابع الأمر عند طبيب باطني لإستثناء الأسباب العضوية مثل متلازمات سوء الإمتصاص في الأمعاء .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي نقص فيتامينات حاد جدا ... ماهي التغذية المناسبة لاستعادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-14 22:35:02
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
سوء الامتصاص من الاسباب و يلزم تناول الفيتامينات بالاض1اغفة للتغذية الصحية , الخضار والفواكه والاسماك واللحوم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم ما هي طرق علاج فقر الدم؟ اعاني منه بسبب سوء التغذية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-24 13:44:07
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
يجب تحديد سبب فقر الدم اولا . فاذا كان ناتج عن نقص بالحديد . يجب ان تاخذ حديد. و اذا كان ناتج عن نقص فيتامين B12,folic acid ,يجب ايضا اخذهم. راجع اخصائي لعمل اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يعتبر فيتامين سي خطير على من يعانون من نقص انزيم g6pd وهل خطورته...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-22 11:56:12
د.نهى دشاش د.نهى دشاش طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
ينصح بعدم أخذ فيتامين c للمصابين بنقص G6PD ولكن وجوده من المصادر الطبيعية لا ضير منه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر نقص فيتامين د على القلب والجسم بالضعف العام وعلما ان نسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 10:38:22
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
جميع الاعراض هذه سببها نقص فيتامين دال خذي 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر مع عمل تحليل فيتامين د ويجب ان يكون ما بين 30 الي 100
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي نقص كبير في فيتامين دال فقط 5 . بماذا تنصحوني بدواء واين يوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-06-22 01:23:36
د.رياض محمد عيسى د.رياض محمد عيسى طب عام
طب عام سوريا
ليس المهم كشف نقص الفيتامين بل المهم عمل المزيد من الاستقصاءات لكشف اسباب النقص التي قد تكون امراض او نقص الوارد الغذائي او نقص التعرض للشمس وبذلك يتوجب معالجة السبب اما بخصوص كيفية الحصول على الفيتامين فيكون بعد نفي الاسباب المرضية كالتالي: 1-التعرض لاشعة الشمس 2-الوارد الغذائي(حليب قليل الدسم ومشتقات الالبان ،سمك التونة والسلمون،البيض الكامل،كبد البقر ...الخ) 3-عن طريق كبسولات تباع بالصيدليات وعادة تحتوي كبسولاتmultivitamins الكمية الموصى بها يوميا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مكمل اوميجا 3 وفيتامين بي 12 كافي لزيادة الاستيعاب في الدراسة ؟!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 09:28:21
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
فيتامين بي 12 واوميجا 3 و 6 و9 احسن علاج لضعف الداكره مع ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4