بنام ساعات كتير ممكن توصل 14 ساعه وبس اصحى بضل اشعر بالنعس .. بشده بشعر بالنعاس .. وصلي ع هاد الوضع من قبل شهرين

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 5
صحيح كما ذكر الأطباء وكذلك الاكتآب يمكن ان يسبب ذلك لذا أنصح بمراجعة طبيب الأسرة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أضافه للإجابات السابقة قياس ضغط الدم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
النوم لفترات طويلة جدا قد يكون بسبب عضوي (مرضي) أو نفسي وقد يكون بسبب قلة ممارسة النشاط البدني والغذاء الغير جيد وزيادة ساعات النوم في حد ذاتها يمكن أن تؤدي الى خمول الجسم والتعب انصحك بممارسة النشاط البدني ومراجع طبيب لاستبعاد الأسباب الأخرى
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
قد يكون هناك قصور بالغدة الدرقية وهو شائع فى مثل عرك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
قد يكون قصور الغدة الدرقية هو السبب حيث أن أنها شائعة فى مثل عمرك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مساء الخير عند ما انام اشعر بشيء يكتم على نفسي ولا استطيع النوم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-26 22:39:58
د.بومدين حجاج د.بومدين حجاج طب عام
طب عام تركيا
إحتمال عندك حساسية تنفسية...أو القولون.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-11-26 10:27:54
د.احمد محمد حامد موسي ذين د.احمد محمد حامد موسي ذين طب عام
تجنب الاكل او التدخين قبل النوم وينصح بالرياضه لمده نصف ساعه قبل النوم وينصح بتخفيف الوزن والنوم علي الوضع الجانبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
للأسف عندما أعود من المدرسة اشعر بالنعاس الشديد وأنام واصحى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-24 15:54:03
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم .. تحتاج الى تنظيم وقتك جيدا وتناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والنوم مدة كافية ليلا حتى تستطيع المذاكرة بشكل جيد ولا تشعر بالارهاق سريعا
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-11-23 20:34:36
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
اوﻻ يكون السبب انك بتسهر كتير وما بت وخذ حاجتك من الراحه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من صعوبة في النوم مع الشعور بالتعب والنعاس ابقى لساعات...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-18 21:22:48
د.هدى ابوبكر د.هدى ابوبكر طب الاسرة
طب الاسرة الاردن
اولا يجب عدم التفكير و التوتر ... التقليل من شرب المنبهات التقليل من شرب السوائل قبل النوم النوم في غرفة هادئة و معتمة و ابعاد الهاتف و التلفاز... نامي عندما تكونين متعبة من النعاس اذاةجلستي في الفراش 30 دقيقة بدون نوم قومي من الفراش و عودي اليه عند الرغبة في النوم... اذا كنتي تعانين من توتر و تفكير زائد ينصح بزيارة طبيب... القيام بالتمارين الرياضية صباحا عمل فحوصات دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية...
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 20:59:55
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجع اختصاصي أمراض نفسيه حتى يجلس معك ويشوف مشكلتك ويعطيك عﻻج لفترة محددة يعني مراجعة اختصاصي طب نفسى هو اﻻفضل في حالتك ومش عيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 20:46:00
د.محمد فتحي احمد د.محمد فتحي احمد طب عام
طب عام الاردن
يجب مراجعة طبيب النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 19:04:18
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
لابد من معرفة سبب الأرق يرجى زيارة معالج نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-18 16:32:36
د.احمد تكشام د.احمد تكشام طب عام
طب عام السعودية
يجب اولا عمل كشف طبي للتاكد من عدم وجود سبب عضوى ،الخطوة الثانية هي اتباع عادات صحية فى النوم مثل عدم تناول المنبهات ليلا ،تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم ،التجهيز للنوم و عدم التفكير فى اى شيئ مزعج قبل النوم بساعة على الاقل ،غرفة النوم للنوم فقط وليست لمشاهدة التلفاز او الجوال او الاكل ،اذا عجزت عن النوم فى اول ساعة اخرجى من الغرفة ،اشربي كوب لبن دافئ ثم ارجعى ثانية ،واذا استمرت مشكلة النوم يفضل استشارة طبيب لوصف دواء منوم لفترة قصيرة حتى يعتاد الجسم على ميعاد النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
رغم النوم ساعات كافية ليلا استطيع النوم النهار كله ايضا لا اعلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-27 16:04:41
د.محمد رأفت السلاموني د.محمد رأفت السلاموني باطنية
قد يكون بسبب الانيميا عليك باخذ العلاج المناسب لها و بعدها اعادة تقييم الامر فان استمر النعاس فمن الممكن عمل تحاليل اخرى للتوصل للسبب اولها تحليل الغدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
بنام الساعه 3بالليل واصحي 12الضهر بس بحس اني مش شبعان نوم وحاسس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-14 05:46:26
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم أكيد تشعر بالخمول والكسل وممكن كمان الصداع لأنك بأسلوب النوم هذا غيرت الساعة البيولوجية في الجسم وعملت خلل بافراز الهرمونات فأنشئ ميعاد للنوم هو من العاشرة مساء حتي اذان الفجر ودي الطبيعة اللي ربنا سبحانه وتعالي خلقنا عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بنعس رهيب ما بعد الافطار بالعلم انام 8 ساعات بوميا وعندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-22 02:51:03
د.فهد القرالة د.فهد القرالة طب عام
طب عام الاردن
لأن نشاط الجسم و تدفق الدم يتجه الى المعده و الامعاء ليبدأ عملية الهضم و يقل التدفق الى الدماغ فاتشعر بالنعاس . يفضل الاكل على فترات بوجبات خفيفة حتى ﻻ تشعر بالنعاس .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4