تقوية العضلات وزيادة نموها

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
اذا كانت وظائف الكلية طبيعية وكذلك الامر في الكبد ولا تعاني من نقرص او زيادة نسبة ال uric acid فعليك بتناول البروتينان ويمك استخدام البروتينات البودرة طبعا مع ممارسة الرياضة فمن غير ممارسة رياضة لن تقوى او تنمو العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب عمري 17 سنة اعاني من توقف نمو في العضلات والعظام وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-05-26 01:08:12
د.همام نهاد عبد الكريم د.همام نهاد عبد الكريم طب الاسرة
طب الاسرة العراق
لا يوجد مصطلح توقف في نمو العضلات ، العضلات نسيج موجود منذ الولادة و يمكن ان تكون هناك زيادة في هذه الكتلة باستخدام الرياضة و رفع الأثقال ، الحالة ليست مرضية كن مطمئن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل رياضة كمال الاجسام توقف النمو!!!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-14 07:36:35
د.خالد المهدي د.خالد المهدي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد ليبيا
المفروض انها تحسن نمو العضلات و تقوي الجسم عامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ولدي عمره 20 سنة وطوله188 سم جسمه نحيل ووزنه 60 كيلو وليس لديه عضلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-02-20 17:12:38
د.باسم العسيري د.باسم العسيري طب عام
طب عام السعودية
يجب عمل فحص هرمون النمو، وتقوية العضلات يمارس الرياضه مع اطعمه البروتينات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزنى 86 وطولى 186 هل فى ضرر لو اخذت مكملات لزيادة العضلات ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 22:37:47
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
وزنك مناسب للطول وبالنسبة للمكملات فهي انواع منها الضارة جدا ومنها المتوسطه ومنها الخفيفه لذلك احب ان اوضح ان هذه الممارسات حسب تعاطيك والكميه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن تقوية عضلات الرجل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-17 15:05:04
د.غيث الزغول د.غيث الزغول طب عام
طب عام الاردن
السلام عليكم, الرياضة والحمية الغذائية المناسبة هي الأفضل لتقوية العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو السن المناسب لاخذ المكملات الغذائية لضخامة العضلات مثل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-17 14:37:33
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
كلها مجرد مكملات غذائيه فتناولك الواى بروتين والسرياس ماس لوحده ليس كاف لزيادة الكتلة العضلية. يجب اتباع نظام غذائى و نظام تدريبى للحصول على الجسم المثالى. ليس هناك دراسه علميه للعمر الملائم للمكملات الغذائيه ولكن العظام تتوقف بشكل شبه كامل عن النمو عند سن العشرين وتناولك للمكملات الغذائيه لبناء العضلات قبل هذا العمر قد لاتلاحظ الهدف المأمول منه وذلك لأن الجسم يستخدم البروتينات لبناء كل اجزاء الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
طب رياضي

الجوع

Altibbi Login Key 1 2 4